2款催经补气血汤，有助于调理月经，可以看看！（粉丝分享的，应该有效果）

大姨妈推迟12天 昨天晚上抱着试试的心态做了这个汤 今天早上大姨妈就来了！

1、桂圆枸杞汤

食材做法：冷水、桂圆、枸杞、生姜、红枣下锅煮二十分钟，再加黑糖 打个蛋进去煮十分钟。400ml左右熬成一碗汤 效果很好，不仅可以催经补气血，同时也可以美容养颜。

2、蒲玫桂

配料：蒲公英、麦芽、大枣、昆布、桃仁、玫瑰花、甘草、肉桂
做法：将以上食材全部研磨成末，每天用温水冲泡来喝。

（本来是有量的，但公共平台，不适合写剂量，适量就好，泡水喝的）

姨妈周期正常的仙女有痛经的偶尔也可以喝一喝，补气血的自然也会有美容养颜的功效啦，让我们一起打卡养姨妈，一起变美，加油！