普拉提修炼中的殿堂级学府

随着普拉提运动的推广，作为普拉提爱好者，或者决定走上普拉提教学之路的职业教练，获得专业的普拉提教学培训和国际认证是非常重要的。（练习普拉提益处可参看十个基础动作和普拉提的益处，练习普拉提的益处）

面对众多普拉提教学的机构和学校，我们应该如何选择自己的路呢？

我们今天来看一看国际公认的普拉提培训和认证机构。

要看国际的普拉提培训机构，首先要知道现在普拉提一般分为两个流派（或称类型、体系）：古典普拉提（Classical Pilates或Authentic Pilates）和现代普拉提（Contemporary Pilates）

古典普拉提

（Classical Pilates/Authentic Pilates）：

基于普拉提先生的动作和教学体系，完全遵循他的动作要求和顺序，基本很少变动。（关于古典普拉提的历史和创始人普拉提先生的生平，请参看谁是普拉提？）

Joseph Pilates on the Reformer in “Star”

现代普拉提

（Contemporary Pilates）：

根据现代医学和其他科技的发展，结合传统普拉提教学方式，做出了融合和改进。

古典普拉提推荐学校：

Best Authentic Pilates Schools

（最佳古典普拉提学校）

Also Known as Original, Classical, True or Traditional Pilates. Authentic Pilates schools maintain the original teachings of Joseph Pilates

PAPT / The Pilates Studio? of Los Angeles-1992

PilatesCertifcationOnline.com by PAPT LA-1992

The Pilates Center of Boulder-1995

Pilates Technique-1996

The Pilates Institute of Boulder-2000

Power Pilates-2005

Peter Fiasca Pilates-2005

Re: AB Pilates-2005

Romana's Pilates / True Pilates-2006

The New York Pilates Studio-2008

现代普拉提推荐学校：

Best Contemporary Pilates Schools

（最佳现代普拉提学校）

Also known as: Pilates Based or Based on the teachings of Joseph Pilates, and is Modified or Non-Traditional Pilates

Stott Pilates-1990's

BASI Pilates-1990's

ALan Herdman Pilates-1990's

Fletcher Pilates-1990's

Physical Mind Institute-1991

Peak Performance Pilates-1992

Polestar Pilates-1994

Dianne Miller Pilates-1995

Kathy Corey Pilates-1995

Long Beach Dance Conditioning-1995

Kane School-1999

Pilates Sports Center-2000

The Method Pilates-2000

Peak Pilates(2005)Vancouver Pilates Centre-2005

Balanced Body-2005

Michael King Pilates-2008

以上所有的年份数字为该机构进行普拉提师资认证的年份而非该机构创始年份。

数据来源http://pilatesworlddirectory.com/Schools.html

以上的学校或机构可以说是普拉提教育培训界的哈佛、牛津（虽然我也不喜欢这样比喻，但比较通俗），属于普拉提界殿堂级学府。

我们再看看其中的一些我们应该了解的比较普及的学校和机构

Polestar Pilates Education

Polestar Pilates（北极星普拉提）是普拉提教育的国际权威机构，于1992年创立。专注于全身健康（whole body health）和身心灵的完全协调。除了传承传统普拉提精髓，还利用近年来相关学术研究做出Pilates技巧的改进，包括生物力学、生物工程、动作学习、沟通促进等学术研究，提供一个更安全、更高效的练习环境。在50多个国家设有教育培训中心。Polestar Pilates 提供目前世界上最广泛的Pilates复健和体适能课程及认证。

官网地址：http://polestarpilates.com

BBU (Balanced Body University)

Balanced Body University总部在美国加州，是目前全球规模最大的普拉提机构Balanced Body Inc.的专属培训机构。BBU的母公司是全球规模最大的普拉提器材制造商，你从他的母公司网站域名www.pilates.com就可推测她的权威性及历史。

Balanced Body Inc.不仅继承普拉提的传统，而且领导着普拉提器材的革新潮流。Balanced Body研发和生产的普拉提器材是普拉提界中的精品。

官网地址：http://www.pilates.com/

BASI(Body Arts & Science International Education)

BASI普拉提培训体系成立于1989年，在全球30多个国家或地区发展了100多个培训机构，10000名以上的培训教练。BASI以创新、奉献以及专业的学术成就而闻名。

官网地址：https://www.basipilates.com/

STOTT PILATES

斯多特普拉提?（STOTT PILATES?）自1988年于加拿大多伦多创立，在全球135个国家及地区发展了100多个培训机构。斯多特普拉提以其专业严谨科学的教学理念而闻名，母公司MERRITHEW?也是全球普拉提设备制造商。

官网地址：https://www.merrithew.com/stott-pilates/instructor-training

以上的Pilates学校和培训机构可以说是代表了普拉提界的国际最高水准。

另外，相关国际运动联盟和认证机构有很多，如果是普拉提教练的话，可以考虑在接受完以上普拉提学校和培训机构的认证考试外，再考取国际相应的联盟或机构证书，使自己的教学资历更国际化、更专业化。

PMA(Pilates Method Alliance)

普拉提技术联盟（Pilates Method Alliance）成立于2001年，是非盈利性质的普拉提教练的职业联盟和认证机构。

官网地址：https://www.pilatesmethodalliance.org

ACE (America Council of Exercises )

美国运动委员会（America Council of Exercises）成立于1985年，是一个通过安全有效运动来提高人们生活质量的非盈利性组织。是全球知名的健身认证、教育和培训机构。

官网地址：http:www.acefitness.org

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