乔任梁患的抑郁症，到底是一种什么病？

---

关于抑郁症的科普，这可能是我见过的最佳视频，没有之一。

娱乐明星乔任梁的猝然离世引发了无数人对抑郁症的关注，但患抑郁症到底是什么感受估计很多人都不清楚。

世界卫生组织为此专门制作了一个简单易懂的公益宣传片，就是上面你看到的那个视频：我有一条黑狗，它的名字叫抑郁症。

「黑狗」的说法来自英国前首相丘吉尔，他长期饱受抑郁症的折磨，并有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”自此以后，黑狗（blackdog）便成了英语世界中抑郁症的代名词。

总是那些看不见的伤痕更深更疼。

抑郁症表面上看似没什么大碍，实际上却能深深影响一个人的正常生活，因为它像黑狗一样与你形影不离，侵入你的内心，时刻让你陷入幽暗的谷底，排山倒海，筋疲力尽。

世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。全球范围内，已有3.5亿人罹患抑郁症，遍布各个年龄段。

希望这个视频能让你了解抑郁症的一些基本知识，以及该如何与抑郁症相处。