最近很多宝妈自己在家里学会了做油条，还学会了做凉皮，因为现在没办法吃其他的，只能自己做饭。但也有一些宝妈经常会“偷懒”，一些速食食品，或者是其他事物，热热就当饭吃，孩子也只能跟着一起吃。
这样确实是给家长们省了很多的功夫，但是对孩子却没有什么营养和好处，如果孩子有咳嗽的情况还会加重咳嗽。
晶晶平时都是奶奶在带，但年前的时候奶奶回了老家过年，只能晶晶的妈妈来给孩子做饭了。但晶晶妈妈平时没有做什么饭，泡面和一些速食食品经常吃。想着过段时间让奶奶回来好好给孩子补补，但这段时间晶晶开始咳嗽。
晶晶妈妈慌了神，赶紧给做医生的闺蜜打电话，这才知道孩子吃了太多垃圾食品，让身体越来越差，这才咳嗽个不停，损伤了脾肺，导致咳嗽老反复。越是这个时候越不能纵容孩子。
提醒各位家长：4种垃圾食品拉入黑名单，比辣条还垃圾，咳嗽反复没好处
1.辣条
很多孩子喜欢吃这些食物，辣条现在各种各样的都有，包括干豆等豆制品，对孩子来说，这种味道很好。但这种味道能够刺激孩子的味觉，对孩子的身体也是一种伤害，非常容易就引起孩子的咳嗽。
2.糖果、果脯等
糖果果脯不能吃的原因，不仅仅是因为吃多了会让孩子长蛀牙，当孩子咳嗽的时候还会让孩子体内产生痰湿，咳嗽越来越严重。还有现在的果脯为了保存的时间久一些，会增加很多的加工，添加添加剂，味道过甜，孩子不能吃太多。
3.油腻的食物
过年没办法避免吃大鱼大肉，但现在假期已经快过去了，要少吃这些油腻的食物，不但对孩子没好处，还有很大的影响。现在路上没有路边摊了，以后也不能让孩子吃路边摊的油炸食物。油腻的食物会增加孩子肾脏脾肺的负担，影响运化，导致咳嗽老不好。
天气寒冷，也要给孩子调理脾肺，咳嗽少了，生病也少
经常用陈梗末给孩子泡水喝，帮助孩子调理脾肺，孩子脾肺好了，不仅营养吸收好，咳嗽都少了很多。孩子咳嗽在这个关键时期，别乱想，一定要注意给孩子养脾肺，脾肺动力好了，生病的情况也越来越少了。
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