惠若琪向钟南山问道：“您是首届全运会的冠军，是我们的前辈，非常厉害。在经历了非常高强度的体育锻炼之后，转变成日常的生活时，您是如何进行体育锻炼的？怎么把体育锻炼变成一种生活方式来面对如此大的挑战？”
钟南山表示，体育运动要变成像吃饭、睡觉一样必须的活动。他说自己年轻的时候喜欢跑步，也喜欢打球，后来年纪大了还是坚持跑步、快行等运动，“坚持体育运动，一般在三四十岁，锻不锻炼感觉不会很大，到了五十岁、六十岁，你就会感觉有区别。当然到我这个年龄，就有更明显的区别。”
钟南山不仅自己热爱体育，而且全家每个人都有自己擅长的运动项目。钟南山的爱人李少芬，她曾经是国家女篮队员，钟南山女儿是游泳健将，儿子也曾经是大学篮球队主力队员。
实际上，古今中外各个领域的领袖级人物和成功人士大多热爱体育，站在宏观的角度上，正如已故南非前总统曼德拉说：“体育有改变世界的力量”，而对微观的每个个体人类来说，体育是增强体魄、塑造人格、磨砺精神不可替代的方法。
这次疫情，让国人看到了“体育达人”钟南山，也让中国社会必须直面一直以来存在的弱点，那就是体育在教育体系里的弱势地位。体育运动还不是多数中国人的生活习惯，体育教育还或多或少地存在不受重视的问题，但是这次疫情不仅可以帮助人理解体育对健康的重要意义，更能通过钟南山院士的体育人生中看到体育运动的更高价值。
联系客服
