就在几年前，我就下决心要吃素。
可是，坚持不下来。
讲起来很好笑，就在我努力挣扎快一个星期的时候，猛然发现，自己的嗅觉系统超级灵敏。
甚至在午饭的时候，能够准确无误地辨别出来，西侧邻居家里，做的是咸菜烧肉；东侧邻居家里，炖了老鸭。
最后，我很无奈地放弃了。
曾经和老婆闲聊，我长叹，也许有朝一日，机缘具足的时候，我自然会吃素的，而且，能够坚持下去。
这不，就在前段时间去体检，一下子查出来自己高血压、高血脂、高血糖，那一刻，捏着化验单的我，目瞪口呆。
无语啊。
上次体检，都还是正常值，仅仅不到一年的时间，咋出现了这样的情况？
我不得不深思。
人到中年，上有老，下有小，不可不对自己的健康负责了。
我的身体健康，与其说是为自己，倒不如说是为家人。
多少个日子，我除了做点业务外，就是捧本书，陶醉其中。生活没有规律不说，熬夜还是常有的事情。
这下子好了，直接把自己搞成“三高”人士了。
就在春节期间，我还向老婆表态，今年一定要把健身常态化，打坐修行常态化。结果呢，还不是因为这样或者那样的琐事，想法都成了泡影？
现在呢？我不得不重新重视健康的问题了。
于是，我开始有意识地安排自己的日常起居。
肉，肯定要少吃了。酒呢，就稍微来一点，了了慰藉一下自己的馋虫。
至于健身，是必须要整起来了，而且，刻不容缓。
人一辈子就是这样的，想有所得，肯定要有所失。比如说，玩易的过程中，我经常痴迷于其中，流连忘返。结果呢，经验吧，体会吧，倒是有了一点，可是，自己的健康却搭了进去。
从体检后，我就把自己的作息时间，重新规整了一下。
早晨六点钟起床，乘着大脑清醒的状态，认认真真地做个案，为有缘善知识，指点人生的疑惑并作出相应的策划。
随后呢，要安顿一下家里家外的琐事。
这是必须的。
每天要抽出来一个多小时，到健身房去，在教练的指导下，认认真真地锻炼身体。
下午和晚上，要保证有四个小时的时间，看书学习，整理笔记。
熬夜，不能再继续下去了。
我记得南怀瑾先生似乎在哪本书中讲过，凡是玩周易的，都是很难长寿的。
好像他还举了个例子，是周敦颐。
那老先生，是个易痴。还写过一首诗，《暮春即事》：
双双瓦雀行书案，点点杨花入砚池。
闲坐小窗读周易，不知春去几多时。
从周老先生的诗句中，我们可以窥见他的痴迷程度，“闲坐小窗”，不是缺乏运动吗？“不知春去几多时”，这还得了？连春天啥时候过去了，都不知道。
这不仅是熬夜的问题了，恐怕连白昼都被“熬”过去了。
熬来熬去，熬坏的，还是自己的身体。
所以，这位易学史上的大腕人物，周敦颐老先生，年仅五十七岁，就撒手人寰了。
至于邵康节老夫子，也是个易痴。他和周敦颐是同时期的人。年仅六十七岁，就驾鹤西游了。
我感慨，对于学易之人来说，皓首穷经后的学养丰厚，却没有足够的年华去做自己想做的事情，那才是最大的悲哀。
可是，人到中年，上有老，下有小，太多的事情需要去料理。
真是分身无术呵。
记得清代有位老本家诗人，名叫陈以豫，他曾在诗作《感怀》中怅然而叹：“人到中年感慨多。”
我估摸着，这位已经作古逾百年的老先生，恐怕对人到中年的体悟，也是非常深刻的吧？
人到中年，该舍弃的就应当舍弃了。像什么功名利禄和荣华富贵，命中该有的，早已到来；命中没有的，何必削尖脑袋朝前挤？
人到中年，生活应该简简单单了。对于是是非非，或者恩恩怨怨，也该放下了。权当浮云吧，风未起，都会散去的。
人到中年，不必太在意别人的目光，做好自己，走好脚下的路，足够了。一个总在意别人的目光的人，谈何清净？
人到中年，酸甜苦辣，只要自己懂得就行了。何必念念不忘？曾经伤害过自己的人，也不必难以释怀。那说明，自己还没有从心头上，抹去灰暗的记忆。至于曾经雪中送炭的人，留在心底，作为岁月的美好馈赠，也就足够了。
人到中年，我的交际圈子开始用“减法”了。很少在某次宴席上，像当年一样的，索要别人的电话号码。
因为，我越来越明白，人到中年，对老爸老妈的那份在意，已是岁月不多的珍宝；对老婆和孩娃的那份担当，就应当是红尘中的一种责任。
人到中年，我也越来越怀旧了。经常会想起我的爷爷奶奶，我的外公外婆，还有我的那些已经去世多年的长辈们。
我还记得，二十五年前，我小姑奶家里的中堂上，悬挂的那一副对联：
承先祖一脉相传，克勤克俭；
教子孙两行正路，惟耕惟读。
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