越是身处低谷越不能消沉，谨记以下3点，好运不请自来！

谁的一生都不能是一帆风顺的，幸福往往伴随着苦难，古人所说的“苦尽甘来”就是这个道理。人生高峰时不得意，低谷时不消极，正如鬼谷子先生所说：越到低谷，越不可消极，坚持做3件事，好运自然不请自来！

1、逆境时，懂得自我心理调整：时刻保持积极乐观的想法，切不可就此沉沦。既然事事都不会顺心顺意，人人都是如此，倒不如保持一颗平常心，坦然面对事态万千。积极的人在逆境中看到希望，消极的人在逆境中看不到天。看到希望才能有机会，而看不到天，就算机会来了，也抓不住。

2、坚持依靠自己，别去指望谁：环顾四周，哪一个成年人不是在咬紧牙关苦苦煎熬着。并不是你一个人经历了绝望和苦难，一个人，没有人依靠的时候，只能靠自己；有些路，只能靠自己一个人走，别人相帮，其实爱莫能助。

3、投资自己，学习成长：低谷期是生命中的危机，既是危险又是一种机会。此时，你大脑会更清醒，看这个问题会更彻底。同时，也会有更多的时间思考，以改进自己。为了保持良好的生活习惯，学习洞察自己的内心，建立一个强大的心理应对机制。这将是你一生的财富。