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被困在塔里的公主——谈自我认识

     从前,有一位美丽的公主,在她小的时候,有个女巫告诉她,她长的很丑,一定要待在高塔里,不要出来,不然就会吓着别人。这位公主就一直生活在高塔里,每天从窗户遥望天空,哀怜自己的丑陋。突然有一天,有位王子来到塔下,看到了窗前的公主,惊叹公主的美丽,找来梯子爬上去,拯救了美丽的公主。

公主不能自己从塔楼里出来吗?是什么困住了她走出来的脚步呢?

如果说是女巫的谎言禁锢了公主的脚步,不如说是公主的“相信自己丑”禁锢了自己。如果公主对自己有清醒的认知,她就会知道自己不但不丑,反而很美;如果公主不再担心自己的“丑”吓着别人,让别人不喜欢,也不会甘心呆着塔楼里。即使长得丑,也有权利生活在阳光下,也有权利快乐的生活。

认识自己有多重要?

在古希腊的德尔菲神庙中,有一块石碑,上面刻着“认识你自己”。我国古代的老子说,“知人者智,自知者明。”可见认知自己,有自知之明,是古今中外的共识。但是,认识自己有多难?有多少人能清楚的回答出“我是谁”这个问题?在前几年的神剧《武林外传》中,吕秀才和姬无命的几句对话,最终让姬无命杀死自己,就充分显现出了这个问题的难度。

这其实是一个深奥的哲学命题。

却也是个每个人都必须思考和回答的问题。

因为只有清楚的认知自己,明确自己的定位,了解自己的个性特点,知道自己的长处,局限性,才能更好的改进自己,扬长避短,实现自我的价值。

可是,就像苏轼的诗中所写“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,认识他人易,认识自己难。反观自己的时候,总是会带有各种有色眼镜,有的是玫瑰色的光环,有的是灰暗的色彩,加上社会心理学提出的自我服务式偏见,更是难以认识真实的自己。

那就不去认识自己了吗?
     当然不,还是有一些途径可以帮助我们认识自己的。

首先,通过自己来认识自己。曾子曰,吾每日三省吾身。我们虽然难以做到每日反省,但可以每周反省,经常反省。只有反省,才能让自己成长,改变。在这方面,曾国藩堪称是反省楷模,他三十岁后,脱胎换骨的变化,离不开每日的反省日记,据说直到去世前的一天,还在写反省日记。这份坚持,这份自省精神,真的是常人所难及。

其次,可以通过他人来认识自己,他人的反馈、评价,都可以是一面镜子,来映照出自己。但这儿要格外警惕的是,不管是谁对你的评价,都会带有其个人的主观偏见,所以,如果觉得别人的评价合理就吸取,不合理就不吸取。

再次,要像接纳大自然那样接纳自己。月有阴晴圆缺,天有不测风云,但是,我们不会因月缺而厌月,不因天雨而咒天,那是因为我们知道,这些都是自然现象。同样,每个人都有优点和缺点,甚至有人说,一个人有多少优点就会有多少缺点。但是,我们总是喜欢自己的优点,不喜欢自己的缺点,甚至希望所有的缺点就像秋风中的落叶一样,都消失殆尽为好,可是很多时候,你越抵触它,它就会越有力量。就像《尼布尔的祈祷文》中说的,上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的。给予我勇气,去改变我能改变的,赐我智慧,分辨这两者的区别。如果你觉得的缺点是可以改变的,就去改变它,如果不能改变,就坦然的接受,它就是你的一部分。

最后,要学会自我监控,自我反思和自我提升。在不断的反思和提升中,遇见更好的自己。

  

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