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23岁顶流网红含泪隐退,真相扎心:年轻不是资本,健康才是
文/可沫  主播/小楼

最近,一名坐拥4137万粉丝的抖音网红,含泪宣布了隐退。


言语间满是辛酸,薛之谦、潘长江力挺安慰:

 
他叫郭聪明,今年才23岁,正是大展拳脚、拼搏奋斗的年纪。
 
他刚和薛之谦合作了单曲,准备进军娱乐圈;
 
他刚从寂寂无名的草根,熬过艰难险阻,迎来了光亮。
 
锋芒初露时,却要抱憾撤退,他的眼神中饱含着不甘与无奈。
 
而这一切,只因他的身体打了败仗。
 
他是一名特发性震颤患者,最近病情急剧恶化,他已无力再拿起话筒,表情、声音也难以自控,就连下楼也要颤颤巍巍靠扶手支撑。
 
万般无奈下,他只能向身体认怂,告别自己喜爱的事业。
 
作家池田大作说:“不论有多么出众的才能和力量,不论有多么高明的见识,一旦卧床不起,人生就将化为乌有。”
 
在疾病面前,人类太渺小,一切都不堪一击。
 
疾病像是无声的贼,总在不经意间侵蚀身体,偷走健康。
 
年轻不是资本,健康才是
 
不久前,看到一个新闻:
 
20多岁的晓新突然胸口剧烈绞痛,被父母紧急送进了医院。
 
晓新被推进抢救室时,已经出现大面积前壁心梗、室颤。
 
医生说,如果再晚几分钟,可能半路上就会出现心脏骤停,难以抢救。
 
在场的医生不禁为晓新捏了一把汗,庆幸的是父母为他争取到了抢救时间。
 
晓新进行了开通闭塞血管的手术,保住了一条命。但心脏功能从此受损,无法再进行剧烈运动,走路稍快一点都有可能出现乏力、气喘的情况。
 
后来,医生从晓新的生活习惯中,发现了端倪。
 
他喜欢打游戏,经常通宵熬夜,病发前一直玩到凌晨6点,他还偏爱吃油炸类高热量高脂肪食物。
 
平时也不爱运动 ,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,身高一米七的他体重高达九十多公斤。
 
有段时间,晓新时常感到一阵阵胸痛、胸闷 ,但他没太在意,以为只是睡眠不足,睡一觉就会好。
 
没曾想到,差点因此丢了性命。
 
都说“年轻就是资本”,很多年轻人便有恃无恐,尽情享乐。
 

年初时,《巴啦啦小魔仙》凌美琪的扮演者孙侨潞因过度饮酒突发心梗猝死,年仅25岁。
 
此前在直播中,她曾透露过自己每年要花费几百万去喝酒。
 
花样年华,就这样仓促停滞在了25岁,让人痛惜。
 
陶行知先生说过:“忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。”
 
把年轻当做资本,肆无忌惮去消耗,是最大的无知。
 
再年轻的岁月,也会有疾病光顾,再强健的体魄,也有被掏空之日。
 
人生难以如愿,只有世事难料。
 
病痛不会因为你年轻而心慈手软,一旦发现机会就会毫不留情。
 
在健康面前,人人平等,没有老少之分。
 
那你又为了什么背水一战过?

人这一生,健康最贵
 
在知乎,有人问:“有哪些事,是你生病后才醒悟的?”
 
高赞回答引用了一句话:“除了生死,哪一件不是小事。”
 
网友@正能量Mr李分享过一段病后感悟:
 
在逼仄的病房,他躺在小小的病床上,挂着冰凉入血的点滴,感触万分。
 
他说:“病过之后才知道生命的可贵,才知道健康的重要性。”
 

拥有健康时,人们总不以为然,待失去之后,才黯然神伤。
 
网络上曾流传着一封某大厂员工的控诉信。
 
他是一名游戏策划,毕业于上海交大,在一家知名企业工作了5年。
 
5年间,他为了业绩,为了拼个好前程,经常加班到深夜。
 
尽管主管说加班到后半夜,第二天可以请假多休息一下,但他第二天还是会准时到位。
 
由于业绩能力突出,他很快就成为了主管的得力干将。
 
但没过多久,身体就亮起了红灯,他开始头晕体虚,连爬楼梯也倍感吃力,被诊断为扩张型心肌病。
 
医生说药物只能控制病情恶化的速度,需要靠移植心脏来续命。
 
病痛刚给了他当头一棒,公司随后又以业绩不达标辞退了他。
 
他控诉公司不应该因生病辞退他,虽然最终他收到了公司的道歉,可他的健康却一去不复返,更是因身体原因多次面试被拒。
 
在信中,他悲凉且无助地说:
 
“一直以来把前途看的无比重要的我,终于不在用为前途担忧了。我能想到的这半年我犯的错,只有生病了,然而这个错我却改不了了。”
 
成年人的世界很现实,一旦疾病缠身,就会被时代无情抛弃。
 
女作家多丽丝·莱辛在《幸存者回忆录》中写道:
 
“我们浪费自己的健康,去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富,去重建自己的健康。”
 
疾病,是最精准的教育。
 
病过才知,纵使万千荣耀傍身,也远不及健康犹在踏实。
 
人这一生,健康最贵。
 
这世上,没有什么值得你拼命,用命打拼的交易,永远是赔得多、赚得少。
 
最好的投资,是投资身体
 
前段时间,张丰毅和李若彤的健身照刷屏了。
 
一个65岁,一个55岁,身体状态却宛如青年少女,肌肉线条清晰可见。
  

张丰毅虽已年入花甲,身体依然健壮,丝毫不输年轻人。
 
他双手撑在健身器材上,轻而易举就完成了空中旋转倒立的高难度动作。
 

他30年如一日坚持锻炼,还保持着不抽烟、不喝酒的好习惯,才换来了如此强健的体魄。
 
法国作家蒙田说:“只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富,乃至生命。”
 
人生最好的投资,是投资身体。
 
强健的肉体,是抵御风雨的壁垒,保持住健康,是安稳生活的基础。
 
你不一定要练出马甲线,但一定要重视健康。
 
以下有几种方法,助你保持健康,远离疾病。
 
1.坚持早睡
 
在忙碌一天之后,身体的电量都快被耗干。
 
美美地睡一觉,是身体自我修复的最好方式。
 
赫伯特说:“午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。”
 
坚持早睡,给疲倦的身体来个快充,次日活力满满再出发。
 
2.合理饮食
 
俗话说:“病从口入,祸从口出。”
 
生活中,奶茶、甜点、零食无时无刻不再挑动着我们的神经。
 
无数人深陷高油高糖高热量的陷阱中无法自拔。
 
但在享受嘴巴的欢愉时,病痛也将会悄然而至。
 
远离垃圾食品,多吃瓜果蔬菜,保证营养摄入,是身体健康的关键。
 
3.坚持运动
 
运动,是身体的保鲜剂。
 
它即能抵御疾病,还能保持活力,治愈生活。
 
蔡元培在《运动的需要》中写道:“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。”
 
常用的刀不锈,常练的人不病。
 
让血液沸腾起来,疾病才会远离,你所流出的汗水,都是为健康种下的因果。
 
4.保持好心情
 
哈利德顿说过:“欢乐就是健康,忧郁就是病魔。”
 
人生不如意十有八九,无论你是喜还是悲,事还是那个事,该来的还会来。
 
改变不了生活的模样,不如就学着戒掉悲伤。
 
让欢愉流进心房,健康方可常伴左右。
 

保持健康,是一种责任
 
著名哲学家斯宾诺莎曾说:“保持健康是做人的责任。”
 
很多人把健康视作一种选择,轻易就放弃掉它选择另外一头。
 
殊不知,保持健康,是一种责任。
 
宴席无独开,斯人无独活,没有人能孑然一身,每个人身后都有一个家庭在支撑。
 
一人生病,全家不安,人若安好,家才安定。
 
身体不仅只是自己的,它还属于所有爱你的人。
 
他们最深切的期盼,就是愿你安好。
 
所以,请好好爱惜自己,保持健康是你对自己的疼惜,也是对家人的回馈。
 
点个“在看”,与君共勉。

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