一位网友的亲身经历，冠心病的康复经历很值得我们借鉴。这句话很好：“支架和搭桥只是权宜之计，吃药维持难免与狼共舞，既然外力无法治愈冠心病，启动身体的自愈能力就显得格外重要。而运动康复是启动身体自愈的最佳途径”。欢迎更多的人去传播心脏康复的价值！
以前总是跟帖，这是我四个半月以来首次发帖。首先感谢广大吧友，是你们分享的治疗经验使我少走了许多弯路，特别感谢撕掉虚伪好么，春雪落韶华是你们乐观向上的精神使我看到了治愈冠心病的希望。增强了战胜冠心病的信心，更要感谢mltxdjs的分享，他总能与众不同的指出治疗当中可能存在的尖锐问题，还要感谢大夫、专家的答疑解惑。
冠心病能否治愈一直争论不休，仁者见仁智者见智。 冠心病能治愈的帖子少有喝彩，不能治愈只能维持的帖子却多得赞许。世上有许多谬误，人生有许多无奈，只要努力过，不用纠结结果如何，等到一年后用事实来回答自己吧！立此存照。以求自勉。
支架和搭桥只是权宜之计，吃药维持难免与狼共舞，既然外力无法治愈冠心病，启动身体的自愈能力就显得格外重要。而运动康复是启动身体自愈的最佳途径，下面是我治疗的经历。
2014年2月确诊冠心病，多支病变，拿着片子及检验结果咨询了四家三甲医院的多名大夫，异口同声的告诉我堵塞严重，必须马上支架或搭桥，否则随时有心梗猝死的可能。大夫的建议是对的，按常规堵塞百分之七十五以上就应考虑支架或搭桥。虽然知道支架或搭桥可以救急，但当时我满脑子都是手术后的副作用,并且坚信冠心病可以治愈......各种原因的中和，促使我婉言谢绝了医生的建议。
放弃手术治疗不能坐以待毙，当晚大外甥给了我一周治疗冠心病的特效药，每天吃两粒。就是这几粒救命药，使我得到了缓刑，艰难的说服了家属——缓期一周再做手术，若一周不见好转，就必须立刻手术。但当时也嘱咐好了自己的后事。特效药是什么药我不知道，但心理安慰的作用是巨大的。
第一个月：西药控制病情的发展，中药活血化瘀、平衡阴阳。改变饮食习惯，只吃健康食品，控制食品总热量的摄入。但由于气滞血瘀有些虚不受补。我选择了拜佛来打通经络，清净心灵。运动康复需要气血充沛，不然气血跑到躯干四肢，五脏六腑会更加缺血，对控制病情非常不利，康复时间将大大延长。我的经络不通畅，气血更不充沛，只要轻微的运动就会血压、心率同时下降，这是一个危险信号，因此只能在吃完扩张血管药的峰值时间段内小心的拜佛，以免晕倒，每天早上拜佛几分钟，逐渐延长拜佛时间。到第一个月底时已能拜佛30分钟。在拜佛过程中所有运动的关节咔咔作响，这是身体在努力打通经络。我静止时的心率60多次，拜佛时控制心率80-90之间。这一个月当中排出恶臭黑色大便及臭味很重的气体，我知道这是身体在努力排除毒素。
第二个月：为减轻心脏的负担成功减肥20斤，从80公斤体重减到70公斤。。可以每天早晚轻松拜佛30分钟。进一步疏通经脉。我劳宫穴是个痛点，心俞穴周围有痛点，每天按摩心经、心包经穴位，重点按摩内关和劳宫穴。轻轻撞击后背300次，撞击心俞、膈俞、至阳及周围的穴位。这期间经常打嗝，在之前很长时间不打嗝了，显然又打通了上面的排气阀。锻炼中有时哈欠连连，流出了不少鼻涕。我知道这是在舒张胃气，不久长出了舌苔。口苦、多饮、多梦、尿味等等问题都解决了。除了心血管堵塞，一扫亚健康状态。至此气血基本畅通，吃什么营养都可以很好的吸收了。否则吃多好的东西不吸收，还要白白耗费元气去消化。
第三个月：因祸得福间接的治愈了困扰多年的顽症打鼾，这是个意外之喜吧。每天早晚各拜佛60分钟，直到微微发汗既血管微微扩张，替代扩张血管药物，逐渐减量停下了服用多时的单硝酸异山梨酯片。 这时已符合临床治愈的条件，如若小心翼翼的生活，不会心肌缺血。我知道这非我所求。我渴望正常人的多彩生活。患病后的验血结果：血粘度偏高，血脂和胆固醇都在正常值的上限，因此阿司匹林及他汀药只能继续吃，并且增加了银杏叶片。这就有可能药物伤肝，护肝变成了当务之急，拜佛鞠躬时的抻筋动作不仅仅锻炼了柔韧性，更可以化解吃药对肝脏带来的伤害。中医讲筋和肝相表里，抻筋也就是护肝。
第四个月：开始健步走两公里左右，维持心率90-100。逐渐增加到8.5公里，用时90分钟，每周运动5-7次，据说运动后HDL—C升高，可抑制斑块的增长，血液里会产生溶解酶来溶解斑块，并且锻炼可促进侧枝循环的建立。我的心绞痛体感可以提醒我心肌缺血的程度，在90分钟内我经常保持轻微的心绞痛既轻微的心肌缺血，10分钟中等强度的心肌缺血，我知道这样做有一定的风险，尽量避免重度心肌缺血--也就是心电图ST段下移超过0.2MV。从而避免机体的应急反应而诱发急性心血管事件。谁都想无风险的治好冠心病，但治疗冠心病那个方法能够保证万无一失呢？
第五个月：经过试验我对速效救心丸不敏感，吃5粒速效救心丸扩张血管的程度，与锻炼微微出汗时的扩张血管程度相当。有时为提高健步走的速度锻炼快缩肌，需要吃5毫克的消心痛，这样可以避免加速时的重度心肌缺血。为避免肌肉萎缩增加了力量型的练习。好像这些天病情的好转止步不前，在同事的推荐下终于鼓足勇气去扎针灸，我是很怕扎针的。到了医院看到这个针灸科异常繁忙，扎针后一般都要拔罐，罐子里经常有拔出的淤血，可怕的是竟让患者自己刷洗拔火罐内的淤血，并且不是活水流，至于消毒方法也不敢恭维，好怕旧病未去又添新疾，只好转身默默离去。还是回家自己拔罐、刮痧吧。
与其忧患余生，禅思极虑寻找治疗冠心病的灵丹妙药，不如求己来的快捷，撕掉虚伪好么坚持每天快走一万步逆转斑块，已经修复了受损的心脏，心电图没有了病理性Ｑ波;酒歌55打兵乓球治好了冠心病；天津水上公园步行队的多名队员治愈了冠心病......这些给了我很大的鼓舞，每个人都有自愈能力，就看如何激发它，何必舍近求远到处寻觅。每个人身上更是百药俱全 。穴位就像镶嵌在经络中的璀璨繁星，熠熠闪烁翘首以待，等着我们去开发它的药用价值......正所谓： 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。我的网名：一心弃疾，望文生义，很好理解。后三个字，心弃疾，就是因为我喜欢辛弃疾的这首词。因此取网名一心（辛）弃疾。
反思疾病的发展的过程，十年前在一次极速骑行自行车的过程中，很可能斑块突然破裂堵塞冠脉，引起嗓子突然发紧，随后频频发作。彩超和运动试验后大夫怀疑冠心病，让做冠脉造影，自己不知道问题的严重，只吃了大夫开的阿司匹林及消心痛，然后锻炼几个月就好了，这有些像酒歌55的经历。由于不知道自己可能患过冠心病，竟然三次参加街头流动车的义务献血。五年前和两年前再犯嗓子发紧的毛病，照方抓药又治好了。看到这里大家会明白为什么当时我认定冠心病是可以治好的，不做支架和搭桥也就顺理成章了。抚躬自问，前几次的唤醒服务为何未唤醒我？错过了最佳治疗时机。直到本次犯病。再想锻炼已难于登天，一动就嗓子发紧，本次运动试验的大夫非常严肃的告诉我，嗓子难受时心电图同步显示心肌缺血，那么嗓子发紧就是心绞痛，不是非3-5分钟才是心绞痛。不得已做了320排螺旋ＣＴ，看到冠心病，多支病变的结果，知道冰冻三尺非一日之寒，这次不会轻而易举恢复健康了。假如老天再给一次机会，这次治好后再也不会暴饮暴食，胡吃海塞，更不会无缘无故的停止锻炼，但也绝不敢锻炼过度，否则会像十年前一样造成斑块破裂，对不起上天赐予的多次机会。治疗冠心病每个人的方法不尽相同，无所谓对错，适合自己的就是最好的。古语说有病不治常得中医，但愿我今后的治疗方法胜过中等水平大夫的医术，其他一切只能交给命运了！
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