Allen 健身之星 2021-12-05 18:00
最近，有位女教练的半裸自拍照在网络上曝光！
只见，她半裸着上半身对镜自拍，性感身材尽收眼底。
原本她只是想记录一下自己身材的变化，没想到照片上传到网络上之后，竟然引发无数网友舔屏，直呼：这身子馋了！
拥有棱角分明的背肌，这样的身材真的可以不用看脸了。饱满立体的直角肩，穿上背心又欲又飒，浑身散发出性感与狂野的魅力。瞧瞧当她撩起衣服，整齐的腹肌映入眼帘；分分钟上演女生版肌肉诱惑，连女生都要被掰弯了...身高172cm的她还有一双结实的大长腿，搭配上Q弹的蜜桃臀，这样的身材比例实在太绝了。
性感的身材+漂亮的脸蛋，妍妮的外形绝对算得上是女神级别了。的确如此，在健身房里妍妮凭借出众的身材和实力，俘获了不少学员的心；成为健身房里女神般的存在，也因此吸引了不少人向她学习健身。在训练的过程中，她尽量放慢速度，用心感受肌肉发力。时常独自面对冷冰冰的器械挥洒汗水，通过努力使自己变得更加强大。在力量训练之后，她还会为自己安排有氧训练；通过爬坡走来达到有氧减脂的目的。她每天一定会按照计划完成训练任务，非常忌讳三天打鱼两天晒网。在风和日丽的下午，她会去游泳，让身体线条更加紧致有型。她特别喜欢骑行，一有空便来到户外，感受骑行的刺激感。都说：“三分练，七分吃”，在饮食方面她从来不会放纵饮食，总是极力管理好饮食。遵循高蛋白低碳水原则，保证足够的优质蛋白质来源，尽量吃得健康。最终，经过努力妍妮练出了一副线条分明的身材；当她穿上运动装，完美诠释什么叫做凹凸有致。把身材练好了，于是她开始挑战自己；参加健身模特比赛，一出场就获得掌声与赞美，取得了不错的成绩。与此同时，健身不仅让她拥有好身材，而且也让她的事业风生水起；她热爱学习，通过自己的专研成为了一名合格的摄影师，善于用镜头记录一切美好的事物。最让人欣赏的或许不是她的魔鬼身材，而是她骨子里惊人的毅力；
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