人体的各个部位都少不了血管的存在，其主要负责的就是血液与氧气的运输，若是血管出现问题，体内的诸多器官也将会受到不同程度的影响。
俗话说：“血管与生命同寿”，可想而知血管对人体的重要性。
如果血管没有及时的运输各个部位的所需氧气及血液，那么人体中任何的一个器官及组织都很有可能会出现坏死的现象。
血管就像我们家中所用的水管，若不定期“清理”，用的时间久了，其中就会产生很多的“水垢”，也就是血液中的毒素、垃圾、脂类物质，堆积过多时就会堵塞血管，严重影响人体的健康。
所以说及时的保护血管的健康，对人体非常重要。
比油和盐更伤血管，世卫组织已呼吁停止食用，劝你早点忌口！
它就是——果葡糖浆。
多数饮料的成分中，都可以看到果葡萄浆的身影，但是很少人会关注和深入了解这种物质。
其的主要来源地就是美国，是一种高浓度的甜味剂，需要在玉米中提取，而它的成本要远远低于白糖，并且甜味还比白糖浓，多数饭店、奶茶店都会用此物质来代替白糖，无意间就已经摄入了人体。
此物质偶尔食用并无大碍，但若长期食用，对血管的伤害极其大，会容易导致血液的浓度急速上升，并增加血液中甘油三脂的含量，从而诱发各种心脑血管疾病发生，建议大家少吃，早点忌口。
这2种食物，也可能会损伤血管，建议少吃
食物1、油炸食物
当食物经过油炸之后，香味四溢，非常让人有口腹之欲。
虽然吃起来味觉很享受，但是血管却要受罪了。
油炸食物中含有的油脂非常多，若经常摄入也会增加血液的粘稠度和血管堵塞的几率。
此外，食物油炸之后其还含有大量的反式脂肪酸，这种物质能够造成低密度脂蛋白固醇升高，加快血管动脉硬化，还能在很大程度上导致血压升高。
食物2：动物内脏
如：鸡心、鸡肝、猪肝等动物内脏，虽然含有的营养成分丰富，含铁量高，深受多数人的喜爱，但一定要少吃。
因为动物肝脏中含有的胆固醇、脂肪含量较高，如果经常摄入，会很容易增加脂类物质在血液中的含量，导致血液更加的粘稠，并增加血管堵塞的几率。
若身体出现这几种异常，或是血管已经受损，别不当回事
● 头晕、头痛；
● 胸闷、呼吸困难；
● 四肢协调能力减弱；
● 乏力、哈欠增多；
● 手脚冰凉、四肢麻木；
● 走路腿疼、间歇性跛行；
● 睡眠质量下降、失眠。
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