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凿掉身上多余的石头(醍醐灌顶)
原创2023-06-14 19:36·书报文摘

1504年,《大卫》在意大利横空出世。这件艺术品,奠定了米开朗基罗在业界的地位。

当时,他才30岁。

记者好奇地问:“您是怎么创作出《大卫》的?”

他云淡风轻地回答:“我在一块巨大的大理石上看到了大卫,我要做的只是凿去多余的石头,去掉那些不该有的大理石,《大卫》就诞生了。

人生如雕塑。我们身上也有多余的石头,而这些石头就像心灵上的枷锁,正羁绊、禁锢着我们,影响生命本真的美。

想让生命得到绽放,就要去除这带着枷锁的心。

01

凿去“风光”的石头

莫泊桑的小说《骑马》中,埃克托尔因为“风光了一把”,把全家拖入了泥沼。

埃克托尔是月薪125法郎的科员,和妻子养育两个孩子。

日子虽不宽裕,却还算不错。家里雇得起女佣,周末有闲暇去香榭丽舍大街散步,偶尔还可以用同事赠送的券去看戏。虽没有大富大贵,却也可衣食无忧,这样的岁月静好,按说应该珍惜和知足,但埃克托尔却感觉这样的日子没有一丝涟漪,枯燥乏闷。

有次,埃克托尔完成了领导交代的一项其他工作,额外得到了300法郎的报酬。

正是这笔钱,给了埃克托尔内心的虚荣一个膨胀的机会。

他为家人租一辆四轮大马车,为自己租一匹高头大马,这样,在人来人往的香榭丽舍大街上,他们也足够显眼。

他想让所有人看到自己风光的模样。

正当他得意洋洋之际,那匹马失去了控制,撞倒了一位65岁的老妇人。

埃克托尔一家只能自吞苦果,照顾这位老妇人余生的饮食起居,为虚荣买单。

追求风光的背后,其实就是虚荣心在作祟,而虚荣心之下隐藏的是自信心的缺乏。

罗素在《幸福之路》中写道:“一般情况下,虚荣心的根源就在于自信心的缺乏,疗法在于培养自尊。

渴求风光的人,大多想靠外界的加持,来证明自己的价值;

而自信的人,依靠内在的认知,来获取心灵的宁静。

一位心理咨询师分享过一个故事:

当她刚入行时,到处找心理学大咖合影,并发朋友圈炫耀。随着咨询能力的提升,她意识到这种找名人背书的方式,只是满足了虚荣心,本质上其实是心虚,是对自己专业能力的不自信。

当自身能力不行时,容易导致低自尊,继而缺乏自信;

当自身素质过硬时,更易形成高自尊,从而远离虚荣。

被虚荣裹挟,人们的自信消失殆尽;被虚荣奴隶,人们的自尊低到尘埃。

唯有提升自尊、提高自信,才能拨开虚荣的迷雾,怡然自足地接纳真实的自己。

由此可见,凿掉“风光”的石头,戒掉庸俗的虚荣,远离肤浅的满足,收获的是从容心安。

02

凿掉“苛刻”的石头

网上有个提问:生活中,你最想避开哪种人?

有个深得我心的回答是:“有肉嫌毛、有酒嫌糟,喜欢横挑鼻子竖挑眼的苛刻之人。”

和苛刻、挑剔的人一起共事,简直是一种煎熬,因为TA总能找到挑剔的地方。

表妹刚工作的时候,办公室有个爱挑剔的吴姐,其他同事给她起了个绰号“事姐”。

听闻吴姐的名声后,表妹总是战战兢兢,工作中如履薄冰,生怕被她挑刺,却还是难以避免。

有次,表妹完成当天的工作准备下班时,吴姐说:“年轻人,这么急着下班干什么?”

弄得表妹那段时间下了班,即使没事了也不敢走。

还有一次,表妹接待了一位外国客户,双方合作愉快,工作进展顺利。对方大赞表妹不仅工作好,英语水平也好,结果吴姐冷不丁来一句说:“你的英语有口音呀!”把场面弄得十分尴尬。

除了工作外,吴姐对一些琐事也“挑三拣四”。由于单位对着装没有要求,表妹平时穿得比较休闲,吴姐说:“你天天运动装、运动鞋,太土了,没有职业女性的风采呀!”

……

唐代思想家魏征曾说:“不以小故妨大美。”

生活中,完美只存在于想象中。凡事都追求完美,只能拖累了自己。

人们挑剔的心理原因是什么呢?

《蛤蟆先生去看心理医生》书中提到了人生坐标:

当处于“不好”的坐标时,此时,人们容易挑剔。

如果认为自己“不好”时,就会挑剔自己;

如果认为别人“不好”时,则会挑剔别人。

只有认为自己和别人都“好”时,才会停止这种挑剔。

人生不是吹毛求疵的过程。一味地挑剔自己,只会让自己越来越低落消沉;过度地挑剔他人,只会让自己越来越孤立无援。

人生是与自己、与他人和解的过程。

当我们学会接纳自己、悦纳他人时,才能凿掉挑剔心。

远离挑剔,拥有包容,我们才能拨开层层迷雾,看到生活的真善美和“小确幸”。

雕塑家通过凿掉多余的石头,创造出了艺术品。

我们通过凿去多余的石头,活出精气神的人生。

凿去“风格”的石头,才能不被虚荣之火灼蚀;

凿掉“苛刻”的石头,才能不让挑剔之油烧伤。

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