前几天，指尖摄影课堂创始人卷毛佟带来了主题为《4招学会手机轻松拍视频》的课程分享，讲述了用手机拍出好看、清晰短视频的秘诀，并详细讲解了景别与构图的方法。
01
你会用到手机里多少功能
我们首先来看看你手机里面到底有多少功能？单单打开相机这个软件你就会发现有手动模式、人像模式、夜景光圈、卫浴剧拍照、HDR等，这只是常用的一些功能。很多人可能连30%的功能都用不到，因为他们不会用或没有机会用。其实现在的手机那么好，甚至要上万块，如果我们拿来拍照、拍视频，只会按快门，或者只会简单的去拍一个小视频，那这么多好的功能就浪费掉了。
所以说我们一定要首先了解一下自己的手机。你的手机的功能有哪些，能够拍出什么样画质的视频，这样才能把它发挥得更好。
02
如何用手机拍出高清短视频
我们先来看第一个，如何用手机拍出高清的视频。
第一是像素和分辨率。简单来说屏幕大小一样，像素越高，分辨率就越高，而分辨率越高，画质就会越清晰。但是同时分辨率越高，它占的内存就会越大。所以说你先看一下你自己的手机，它现在支持的最大分辨率是什么。
比如说，在苹果手机里，打开设置，选择相机，在录制视频的选项里会有参数的选择，即下图中红框圈起来的地方。有720p、1080p以及4k，代表了不同的分辨率。
以苹果手机为例，你看下图中的三个心形示意图，最右边分辨率是1920乘以1080。它代表这个屏幕上竖着有1920个像素点，横着有1080个像素点，它的像素相乘有200多万个，这就是这张图的分辨率。所以说这个心形的边缘就会显得更加的平滑。
第二个概念叫帧数。分辨率后面的数字诸如30fps、60fps， fps就叫帧数。人的大脑在去看一个画面的时候，如果在1秒钟之内能够连续播放10张连贯的静止图片，我们的大脑就会判定为它是一个视频，会判定它是一个连贯的画面，那么我们就可以说这个视屏的帧率是10帧，也就是一秒10张连贯的图片。基本上现在的电子设备帧率都能达到60帧左右。
第三个概念是拍摄慢动作。为什么慢动作的fps帧数这么大，达到了120帧或者240帧呢？刚才我讲了，1秒钟能够播放10张，我们判定为它是视频，但是如果你慢动作，把视频放慢了10倍，是不是变成1秒钟1张了？1秒钟翻1张，整个画面就不是连贯的，会出现卡顿。所以慢动作的帧数放大了10倍，1秒钟还是可以放10张，就能够保持最基本的连贯性。帧数选择得越高，画面的流畅度就越高。
刚才我们讲了分辨率和帧数，分辨率越高，画面的清晰度越高。帧数越高，画面的流畅度越高，这两个都是保证我们拍视频清晰度的一个重要的参数。接下来会给大家去分享一下怎么去用辅助工具，提高拍摄的稳定性。
三脚架，三角架是最常用的一个视频拍摄辅助工具，因为它可以保证我们长时间提高拍摄的稳定性，防止手抖。
在这里推荐一种三脚架叫八爪鱼三脚架。它的三条腿可以自由弯曲，随意改变它的形状。在拍摄的时候，当你遇到了一些不平坦的地面，或者说没有地方让你支三脚架的地方，就可以用这个八爪鱼，甚至可以把它当作自拍杆来使用。它的应用场景多，体积小，重量轻，大部分相机都适配。
手机的手持稳定器，它的作用就是保证移动拍摄的稳定性。无论你怎么动，前后左右手怎么抖，这个手机它始终保持水平，始终保持稳定。所以说即便你是边走边拍边，跑边拍都没有关系，手机始终保持着稳定的效果。
寻找依靠点，当你在没有辅助设备的情况下，我们可以找一些依靠点，把手机靠在那里。身边的很多东西都可以利用起来。比如说，左边这个是一个纸杯，如果你去餐厅吃饭时想拍一个漂亮的菜，但是手抖不好看，这时候就可以用一个纸杯固定它，把纸杯两边撕个口，把手机插进去，这时纸杯就起到了三角架的作用。
锁定对焦，保证焦点不会因为环境而变化。锁定对焦其实是一个隐藏技能，但它又是一个非常实用的功能。现在的手机由于过于智能，在复杂场景下，每出现一个人物就会重新对焦一次，这时画面就出现了抖动，影响观感。我们拍摄的时候，点击屏幕，先选择焦点，焦点即你想要拍摄的对象。长按3秒，手机就会出现提示。这时锁定对焦便完成了。
03
六种实用的拍摄运镜技巧
第二部分我们接下来就讲一讲实操，拍摄的时候怎么去用运镜。运镜是什么？从字面上很容易理解，就是视频拍摄的过程中，镜头运动的过程。
第一个运镜技巧就是推
推，即镜头向前推动，拍摄的场景由大到小。推这个运镜的技巧的作用是什么呢？能够起到逐渐聚焦的作用，能够更好地突出主体。
比如说我们看电影《天使爱美丽》里边的一个片段，该片段中拍摄了一个大的场景，中间站了一个人，然后镜头不断向前推进，最后落在这个人的脸上。这就是场景从大到小的一个过程，可以把所有的视线的焦点聚焦到人的表情上，这个就是推的一个效果。
用推的方式可以拍很多东西，人物和景物都可以。比如说我们在拍摄花草的时候，镜头向前推，镜头带给人的感觉仿佛是化身为小蜜蜂在花丛中飞舞。
第二个运镜技巧叫拉
拉是镜头向后拉动，拍摄的场景是由小到大，跟推刚好相反。拍摄的内容给人的感受是，从一个主体慢慢变化到空间，能够更完整的去展示你所拍摄的场景。比如说这个视频拍了一个老爷爷，当他开始唱歌的时候我的镜头就往后拉，这样就把他所在这个场景就交代出来了。
推拉是我们最常用、最简单的一个运镜技巧，平时我们可以多去用一用。但是要注意一点是,在推拉的过程中，不要有太大的幅度，因为幅度太大，如果你是手持拍摄，画面肯定会晃。所以说我们在拍摄的过程中，不要有太大幅度或者太快的运镜，缓慢的、小范围的移动就可以了。
第三个叫转
即在拍摄过程中通过旋转手机或者围绕着一个主体进行旋转拍摄。它主要能够起到增加视觉效果的作用，一般会用于一些场景之间的过渡。转的拍摄方法一般有3种。
1. 拍摄高空：原地旋转即可
2. 拍摄物体：转半圈，从一侧转向另一侧。
3. 拍摄物体：围绕主题旋转。可用来拍摄人物或高大宏伟的建筑、雕像等。
比如说我们看电视剧，比如说一个场景到另外一个场景切换的时候，比如从黑天切换到第二天的白天，中间可能就会用一个这样旋转的镜头来作为转场的过渡。
第四个运镜的技巧叫移
这个移就是平行移动。比如说我们在拍摄很大型的场景的时候，可以通过平移来记录更多的场景。移有两个拍摄要点：
1. 移的时候一定要记住速度要缓慢。因为本身场景很大，如果移动的速度很快，那大家可能看不清这个视频里拍的是什么。所以要缓慢地移动，这样也能够增加这个视频的稳定性。
2. 移一定要采用直线的移动，比如说水平的、垂直的移动，不能无规律的左右上下移动。平移就是直线移动。
两种拍摄方式：
1. 比如说，这个视频拍摄了路边的一颗花，然后镜头慢慢慢慢向左移，移动到露出我们要拍的这个主体，这就是基本的直线平移。
2. 人物跟随的平移，比如说这个人在走动的过程中，我在他的侧面，镜头一直跟着他拍摄。这样的拍摄让你的视频会更有代入感，仿佛你就是跟着这个主角在走。
第五个技巧叫穿
穿就是穿越、穿过去的感觉。穿一般是在拍摄现场寻找一个前景，然后通过推拉的镜头实现一种穿越的效果，这样的视频会更加的有代入感，也能更好地还原我们拍摄的空间感。
比如说，这个视频是穿过树叶拍摄远处的瀑布。穿过树叶增加了层次感，而不是很直白地去拍一个瀑布。增加了树叶的过渡其带来的感觉，就像是我们拉开窗帘，突然看到远处很漂亮的美景一样。
第六个运镜技巧叫跟
跟就是跟随的意思。镜头始终跟着你要拍摄的运动的主体。这种跟随的拍摄方式，它能够很好地增加画面的紧迫感、代入感，可以从正面拍、侧面拍、背面拍、空中俯拍，都可以。比如我们看这个电影混剪，无论这个人是怎么跑，镜头是始终跟着主角，非常地有带入感，而且非常有视觉冲击力。所以说我们在拍摄人物运动的主题的时候，都可以用这样的方式。
拍摄时，不需要每个镜头都使用这些技巧，可以穿插着使用。比如说一个视频中有10个镜头，其中有3、4个运用了运镜技巧，会显得视频更加丰富。
04
景别与构图
接下来我们再讲构图跟景别。构图就是指把画面中的人、景、物放到合理的位置，让画面看起来更加的均衡，更加的稳定。构图是拍照和拍视频中会用到最多的一个技巧。
这两张图，左边比右边更能体现出人物的孤独感，因为在构图中，巨幅的空白背景与渺小的人物形成了反差，这是构图的作用。
在构图之前先讲前景。前景对于构图有一定的帮助作用。在拍摄的过程中，在你所在的那个环境里，去找一些在你的主体和镜头之间的物体，就是前景。比如说这两个场景，右边画面的边缘有一个弧形的门框，这个门框的位置在你的镜头和模特之间，所以这个门框就叫前景。前景能够更好地去还原现场的空间感。增加画面的层次感。
找前景的时候一定要注意，第一，前景在画面中不能干扰主体，不能喧宾夺主。第二，前景的位置不是固定的，你要根据你所在的那个环境里去选，这环境里有什么就去用什么。第三个，前景要选择在拍摄环境中自然存在的，不要刻意的去找一个前景。最后一个就是可以借助前景来进行一些画面的转场。
1.简单的构图方式
第一个是中心构图。中心构图是最常用的，也是最简单的一个构图方式。中心构图的方式，就是把拍摄的主体放到画面的正中间。中心构图的方式能够很好的表达主体，把你的所有视线都聚焦在画面的正中间。穿搭类的视频经常使用中心构图。
第二个叫九宫格构图。我们的手机里面都有一个九宫格的辅助线。它把屏幕分成九等份，四条线构成了四个交叉点。我们在拍摄的时候可以把主体放到其中一个交叉点上。
这个构图方式能够更好的记录人和环境的关系，或者主体和环境的关系。刚才讲的中心构图能更好的记录主体，但是会忽略掉环境。而九宫格构图能够把环境记录下来。比如说下面这个画面，一个人坐在床上，她的整个位置偏左，其焦点在人的脸上，人脸的位置就在九宫格左上角的一个交叉点上。右边能够看得出来她现在在床上，有一些靠枕，所以说把人物和环境都记录下来了。
第三个是引导线构图。你在拍摄的过程中的一些场景，比如说路的边缘，楼梯的扶手，这些都可以成为一些引导线。引导性的作用就是引导我们的视线聚焦到你要拍摄的那个主体上。
比如说这个画面是电影《灰姑娘》的一个画面，灰姑娘穿着裙子在这一条小道上跑，马路左右两边的边缘和两边树冠的线，刚好形成一个向中间汇聚的线条。所以说看这个画面的时候，你的视线会不由自主的从四周聚集到中间，这个就是引导性的一个作用。
2.第二个概念叫景别
景别比较复杂，我们只要简单的理解，以拍人为例，这个人在画面中被拍摄的比例有多少，是全身，还是半身，还是特写，这个就是景别的差别。
我们先来简单的了解一下，都有哪些景别。
远景，如果你要拍人，人在画面中的比例非常非常小，他把整个场景都拍摄下来了，这个就叫远景；全景，指画面中人头在画面的最上方，脚在画面的最下方，整个人全部在画面中，这是全景；中景和中近景，一般截到人的腿或者胯的位置；近景，一般是截到人的胸的位置；特写，一般就是头部特写。大特写就是更小了，比如说眼睛、嘴巴、手指，这些细节的地方。
我们只要记住，景别主要分为两种，一个叫全景系列，一个叫近景系列。全景系列就是离得比较远拍的，有人物、有环境。近景的话就是突出人物的细节，比如说神态、表情，比如一个人哭了，你可以拍一下眼睛，笑的话，你可以拍一些嘴。紧张的话，你可以拍一些手部动作。
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