2020年10月15日，大学生杨凯从教学楼6层坠落，自杀身亡。
2019年4月17日，高二男生从川流不息的卢浦大桥直径跳下，自杀身亡。
2018年6月20日，甘肃一名19岁女孩从酒店楼顶跳落，自杀身亡。
……
是我们的孩子，变得太脆弱了吗？
现代生活压力越来越大，是什么改变着孩子的应对机制，让他们面对高山一样的困难时，做出不同的选择？
身为父母，我们又能怎样帮助孩子呢？
早在20世纪30年代末，哈佛大学的一项研究就在追寻：什么样的孩子更可能获得人生的幸福。
我们也许能在这将近80年的追踪与调查中，找到需要的答案……
PART
1
命运的齿轮开始转动
这项著名的格兰特研究(The Grant Study)，以268名哈佛大学二年级学生作为实验对象。
研究者想搞清楚：什么样的人最可能获得人生的幸福。
实验对象是美国最好的大学里的精英，身强体壮，心理健康，学业优秀。
与格兰特研究项目并驾齐驱的，是格鲁克研究（The Glueck Study），同样由哈佛大学教授主持，研究对象为456名出生于波士顿附近贫困家庭的年轻人。
他们受教育程度不高，父母也没什么文化，生活窘迫。
这两个项目合并，研究对象全部为男性，他们被全面追踪分析，组成人类历史上最漫长的研究之一。
项目持续了近80年，相关负责人更替了四代。
研究者通过调查问卷、医生测评、面谈采访，深入了解研究对象在每个阶段的亲密关系、事业收入、人生满意程度以及是否可以顺利适应自己人生的每个阶段。
这批年轻人，刚好经历了二战、经济萧条与复苏。
他们结婚生子、升职当选；
也会离婚或是事业失败；
有人一蹶不振，也有人东山再起；
有人顺利退休安享晚年，有人自毁健康早早结束了生命。
他们做着形形色色的职业，其中甚至诞生了一位美国总统，这就是大名鼎鼎的肯尼迪。
PART
2
人生繁盛的秘诀
每过一段时间，研究者们就会处理收集的数据，公布研究成果。在最近一本研究著作Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study中，作者Vaillant说，人生中的亲密关系对人们的幸福程度有正面的影响，换句话说，这项研究的结论就是：人生繁盛的秘诀是亲密关系，是爱。
乍一看，这个答案也太普通了吧。哈佛用了近80年的时间，就熬了一锅鸡汤吗？
可是这份鸡汤，是有研究结果来支撑的。
哈佛的研究告诉我们，影响人生满意程度的几大因素是：
不酗酒不抽烟，锻炼充足，保持健康的体重——拥有良好的身体条件。
童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系——获得充实内心的条件。
可以看出，很大程度上，
影响人们获得幸福的因素，是童年时期，与父母的亲密关系。
研究数据表面，当智力到达一定的水平，人们在经济上的成功取决于他的亲密关系程度。
智商在110-115分之间的人与智商高于150分的人，最高平均收入没有显著的不同。
而在亲密关系项得分高的人每年比其他人的平均工资高141000美元。
人们童年时期与父母的亲密关系对整个成人期都有影响。
童年时期与母亲相处亲密的人比缺失母亲关爱的人平均多赚87000美元。
童年时期与母亲相处不愉快的人更容易得老年痴呆。
在职业生涯后期，人们的工作效率与童年时期与母亲的亲密关系成正比。
童年时期与父亲拥有亲密关系会降低成人后的焦虑程度，还会使人们更能享受每一个假期。
PART
3
亲密关系决定孩子的应对机制
有时候人们会疑问，童年时期的事情，过去那么久了，真的会影响我们一生吗。
答案是，是的，父母对孩子的影响，就是这么大。
因为孩子在童年时期，父母与他们的亲密关系，直接影响了孩子的应对机制、非自愿防御，适应生活挫折的能力。
一方面父母对孩子的爱让他们获得最够的安全，让他们有底气面对所有困难；
另一方面，行永远大于言，父母的为人处世是孩子学习的榜样，成为他们处理问题的模板。
因为每个人都会不断遇到意外和挫折，普通人与所谓能人的区别，就在于应对事情方式的不同。
人的一生里，面对婚姻、亲子关系、离婚、事业的烦恼，二次（或三次）婚姻、酗酒、父母的离世等等重要的问题，
“近乎疯狂”的人会猜疑、恐惧；
“不够成熟”的人则消极易怒，“神经质”的人压抑，或者抽离感情；
而成熟健康的人，会无私、幽默的化解遇到的一切问题。
这种种应对机制，是人在童年时期慢慢形成的。
Vaillant说：“温暖的亲密关系是美好生活最重要的开场”。
一个和父母有亲密关系的人，能感到被爱，觉得自己值得被爱。
他们在面对挫折时，可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起聊天宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……
这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，遇到挫折时往往得不到关心与帮助。
他们总是独自疗伤，不健康的酗酒与吸烟等常见的“自我疗伤方式”，成为人们早死的主要诱因。
亲密关系的建立，依靠我们对待孩子的方式，也见于我们对待孩子的细节。
所以，当孩子小时候做错事情，比如打碎一个盘子，父母的第一反应非常重要。
如果这时我们烦躁的发火，说“你怎么这么不乖，又闯祸了！就会给大人添麻烦！”孩子的心灵就会受到伤害。
如果我们先言语温柔地问“宝贝你划到手没有？”再告诉孩子怎么样才能避免这样事情的再次发生（做事不要着急，双手拿取物体）。
孩子会觉得，爸爸妈妈是关心我的，我下次要小心不再给他们捣乱了。
只有能感受到爱的人，才有爱别人的能力。
不是每个人都有一个幸福的童年，好在，无论何时，无论到什么年纪，人都能在爱里重生，得到属于自己的完满人生。
只是作为父母，我们从最初就有机会让孩子得到幸福的概率变大，为什么要让他们输在起跑线呢。
毕竟亲密关系，我们能带给孩子的力量，是不可估量的。
参考文献：DAN SLATER. What Harvard’s Grant Study Reveals about Happiness and Life
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从怀孕到养育孩子，新晋妈妈们发越来越少的朋友圈，全职妈妈的时间完全被孩子霸占，回归职场的妈妈被边缘化处理。富裕家庭中的妈妈也许只是寂寞；多的是孩子嚎啕大哭的夜里，和孩子一样无助的妈妈，委屈和苦难都无人诉说。
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