肘，武林有称之为“鹤嘴肘”者，实乃武林不传之秘！泰拳立世八百年，以凶狠著称，向有“铁肘钢膝”之美誉！中华武学一脉，素来重视肘法，不过都视为珍宝，有“远用手近用肘”之说，不肯轻易视人。
河北省沧州武学流派繁杂众多，衲子晚辈后进，不敢评价，但衲子素闻有“回回十八肘”在回民之间秘传。这也难怪，因为“肘”实在是非常要命的东西！在中国北方，双方动手之际，对方如果揉眼睛、掏耳朵、挠头发……那就要格外加小心：对方马上就要起肘了！
肘法有多种，常见的有扫肘、格肘、顶肘、摆肘、挑肘、砸肘……衲子有一套“连环十三肘”，年幼之时为一仁者传授。时光荏苒，白驹过隙。这些年来，舍弃了很多很多的东西，但就是对于这“连环十三肘”，一直舍不得丢弃！但是，总是感觉劲力不畅、力不从心！终于找到了原因所在：没有开肩，没有开肩胛骨！
我们知道，起肘用肘，有“滚肘”之法，如果肩部没有脱开，那“滚肘”一定就打不到位！只是徒具形似而已！还是接触“开肩”与“开肩胛骨”之后，很多技术层面的问题，才终于迎刃而解！亲，不开肩，不开肩胛骨，起肘用肘就是空话！（本文作者道韵国术学友我本佛前一青莲，转载请注明出处。）
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