闭气拍打怎么拍？

萧道长对闭气拍打的解释：阿强新号 慈悲！闭气很简单，就是拍打时让本人的口鼻不出气不进气，但是要做好不容易，闭气太认真就会执着闭气，闭气的时间会短气在体内越不通畅，若无一点意念即会玩空无气在体内壮行，只有本人在有意无意之中去体感，若能知而不守才是闭气之道理，开始呼吸会粗喘，久久会吐微细细，纳微绵绵，拍打在疼痛过程中一般人都会放松不了，真能放松把自己忘记，用意念控制痛，有千万方法，全靠各人自悟。

感恩道长慈悲！