我随即告诉她，按压右手肘部手三里穴附近。朋友依言拉过孩子的手，一边在穴位附近按压，一边教孩子慢慢深呼吸。
按了大约五分钟，问孩子好点没。孩子点点头，但还是说没有力气。
朋友继续按压，嘱其深呼吸，约摸到十分钟左右的时候，孩子放了一个屁。过了一会，开始打嗝，然后又是两个屁。
孩子跟妈妈说，好了。然后朋友给孩子喝了两口温水，问孩子，还要按吗？孩子说，不用了。前后一刻钟，小家伙恢复正常，又开始嚷着玩这玩那了。
孩子身体不舒服，朋友马上联系我不是偶然，一段时间以来，朋友的好多身体不适，有不少是用这种方法来解决。
朋友经常出现胸闷不适症状，感觉不舒服了，就在厥阴经内关穴附近按压，同时缓慢深呼吸，一般很快见效，十多分钟的时间，不适症状就慢慢散去。
有次朋友出差在外地，兴许是劳累使然，两个耳朵像塞住了一样，嗡嗡直响。我让她用左手拇指按住右手阳明经合谷穴附近，中指按住太阳经后溪穴附近，食指正好扣在少阳经中渚穴附近，然后缓慢深呼吸，感受耳部患处不适症状的变化。
几分钟后，朋友说，症状基本缓解了。这么一个动作，用手同时按压的，恰好就是循行耳部的经络，而且与手掌是上焦同气。
还有一次痛经犯了，忍不住了又是微信求助。痛经，首先考虑的是任脉列缺穴，嘱其按压几分钟，然后让其前后倒换至督脉后溪穴，过了几分钟，朋友说好了一点。
下病上治，嘱其按压百会穴，同时缓慢深呼吸。几分钟后，朋友说开始出汗了。再问其痛经症状，不适现象已然大大缓解。
印象比较深的还有一次是脖子痛，患处在项后中间，左侧相对严重一些。左病右治，我让其自己按压右手腕横纹正中间的区域，然后缓慢深呼吸。
按上去不久，朋友就感觉患处松了，没过几分钟，打了几个嗝，脖子不适也好了。
也许有人担心，穴位认不准、经络辨不清怎么办？黄帝内针最根本的不是经穴，而是对理法的把握与针道的理解。像刚才这个朋友脖子痛，就没有考虑穴位和经络，而是直接求三焦同气，脖子后面和手腕背侧是上焦同气。
有一天晚上，一个外地学针的朋友微信我，平时患有腺肌症，每次经期都很痛，这天又犯了，不适症状集中在少腹厥阴处。
我嘱其按住右手外关穴，然后闭上眼睛，缓慢深呼吸。取外关穴，既是带脉同气，又是与厥阴经直接表里倒换，取少阳经同气。
过了两分钟，这个朋友说好了很多，少腹有胀气要通的感觉。我嘱其按压右手拇指（指肚）下半节，然后继续保持深呼吸的状态。
朋友在微信里讲，每次都是如何服止痛药、长期服药又有哪些不适症状。我让她先别说这些，一心一意体会身体变化。
取拇指（指肚）下半节，是将拇指看做一个整体，朋友少腹不适，正好对应的是下焦同气。
朋友还是不定心，让我讲用针思路。我继续嘱其静下心来深呼吸，现在可不是学针的时候，患者该是患者的样子。
过了一会，朋友说，胀的位置到肛门那里去了。继续随证治之，症在肛门区域，下病上治，嘱其按压百会穴附近。
过了大约五六分钟，这个朋友反馈说，打了几个嗝，放了些屁，基本没事了。
怕针，或者是不方便的时候，用好指针，可以解决不少常见问题。用指针的思路，跟平常用针差不多，也是随证治之、执两用中。黄帝内针强调的是规律作用，指针、银针都是针道的形式之一。
黄帝内针为了用针安全，规定了一些用针禁忌，其中一条是肘膝以上禁针。指针有时可以突破这一禁忌，在方法上有更大灵活性。当然，指针也有局限性，遇到一些复杂病症，十个手指可能不够用，但是一个症一个症的来，还是能发挥相当大的作用。
用指针按压的力度，不用使很大劲，让患者能够感受到力的作用，或者以患者能够承受的程度为限。
需要注意的是，用指针的同时，一定要进行自我导引，或者跟患者加强沟通交流。上述几个例子，都叮嘱患者缓慢深呼吸、静心体会患处变化，就是导引的一个小方法。
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