糖尿病适合吃什么水果？

一提水果，大多数糖尿病患者可能会花容失色，因为第一反应就是水果太甜，可能会加重病情，其实不尽然，如果血糖病情已经得到了基本控制，还是能吃一些水果的，说不定还会起到辅助治疗的作用呢。

糖尿病该吃什么水果？

01

柚子

 柚子富含胰岛素样成分，适当吃些柚子可以起到降血糖的功效，同时还能健胃消食。

02

樱桃

樱桃富含果胶，可以增加胰岛素的分泌，进而起到降血糖的功效。

03

鳄梨

鳄梨富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，这些成分都可以有效控制血糖血脂。

04

橙子

橙子富含橙皮苷、果胶和维生素等，这些成分具有降低胆固醇、防治高血压的作用。

05

苹果

苹果有一个最大的特点是：苹果中的糖吸收缓慢而均匀，能起到很好的降血糖的功效。

06

番石榴

番石榴富含黄酮类化合物，这种成分能与糖结合，提高对葡萄糖的利用，促进糖类的代谢，相当适合糖尿病患者食用。