冬季预防慢阻肺，记得清理空调

秋冬季节多见雾霾天，是慢阻肺急性发作的高发期。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科余涛医生提醒广大读者，慢阻肺病人一旦察觉自己有所不适，应及时就医，以免耽误治疗，引起交叉感染。

多原因导致慢阻肺高发

慢阻肺冬季高发的原因有很多，首先是大气污染。冬季的冷空气干燥、寒冷，会直接导致呼吸道黏膜受损或功能失调，机体易受各种呼吸道病毒感染，产生局部炎症反应，最终导致呼吸道疾病的发生。

室内环境的影响也是慢阻肺发作的重要因素。寒冷的冬季使得大家更乐于停留室内，但对于慢阻肺病人来说，房间很可能也是致病因素。因为室内存在大量的变应原，例如尘螨、蟑螂、家养宠物（例如猫、狗、鸟等）的毛发、分泌物、唾液等，可能诱发哮喘和各种过敏反应。各种长期存放的物品也是各种致病菌特别是真菌的寄生地。

精神心理因素也成为他们冬季发病的重要诱因。长期受疾病困扰，特别是冬季的频繁发病会使得部分病友在冬季过分关注自己的身体状况，甚至产生焦虑和紧张的情绪，容易诱发哮喘发作。

记得定期清洗空调

余涛提醒，冬季来临，适当保持室内空气的流通或交换，能够有效减少各种感染和疾病的交叉传染。定期更换清洗空调、空气净化器、空气雾化器等各种室内环境调节家电的滤网，也是有效减少感染源的重要环节。当然，避免在室内长时间看电视、打麻将、熬夜等不良生活习惯，选择空气质量良好的时段适当外出活动、锻炼，也是消除室内环境影响的好方法。

清洗空调具体步骤如下：1、掀开面盖，取下空调过滤网，用清水冲洗过滤网；2、冲洗干净后，用软布擦干或者放到阴凉处吹干；3、晾干后将其装回，合上面盖。

（老人报）