老了更要“用”自己

尹燕青

有人把退休比作一道坎儿，不同心态的人，迈过这道坎的难易程度大相径庭。近闻两个老同事的境遇颇有感触，其中一位退休后决心彻底休养，只图不受累不受气，看孙子觉得辛苦，养宠物觉得麻烦，外出旅游认为危险，安逸了一阵子身体却出了不少毛病，精神也萎靡不振。另一位却迅速进入新角色，照顾老人、看护儿孙、寻访老友、四处旅游，上了老年大学，学会了跳舞、摄影，日子过得舒心快活。

说到“养老”，很多老人和家庭都将“养”作为核心，而在我看来，“养”不是一种幸福的生活方式。很多学者都曾提出，60岁是人生第二青春的开始，在这一阶段“用”比“养”更重要。

退休是人生里程的重要转折点，身份变化后要及时转换角色，正视现实，随遇而安，便可以从容体验到自由快乐。如果人退心未退，仍然纠结于几十年养成的工作习惯不能自拔，则无法安宁愉悦。家庭生活上更要主动转换角色。有的人退休后依然想保持“一家之主”的气场，致使家庭矛盾时有发生。有些人退休后自觉具有某种专长仍热衷于奔走应聘，不料往往事与愿违，枉生了不少闲气。诚然，作为退休方式的一种选择，想发挥余热本无可厚非，然而过分强求就大可不必了。

用进废退，老有所用能让老人活得更健康。老有所用并非仅指工作，除了工作，老人还能做很多。

年轻时的梦想可以行动了。年轻时没有时间享受生活，如今时间宽裕了，重拾梦想吧，写字、画画、唱歌、跳舞，行动是最好的生活方式。

一辈子的故事可以记录了。经历几十年的风风雨雨，每个老人都是“宝藏”。可以说，可以写，记录往事，讲讲每个难关的攻克，说说每次革新的喜悦，让后辈追着你的脚步开启人生。

闲事可以参与了。柴米油盐、家长里短，生活不过如此。家务活、社区事，加入当中，帮邻居修修电器、测测血压、讲讲健康知识，或许你就成了社区里的当家人，邻居们的主心骨。

有句话说得好：人可以选择放弃，但不能放弃选择。老年朋友千万不要放弃选择适合自己的生活方式，不要天天思考“把自己养起来”，而要尝试做到退而不休，让夕阳更红。

(责编：孙展)