【青黛养生课堂】

“过劳死”的真谛
——你是怎么来的？生命是怎么走的？

◎文/兰州青黛健康养生研究院　贾孝荣　王新本　杨全龙　路晨霞　马霖泉

冰冷的现实：中国超过日本成为全球第二大经济体。2014年，中国首次超越日本成为名副其实的第一大“过劳死亡体”，每天大约有近2000人因为过劳而死，而且死者大多正值年富力强。

现代医学的解读：“过劳死”国际医学界普遍定义：在非生理劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。美国疾控中心已正式将此命名为“慢性疲劳综合征”。“过劳死”一词来源于日本，后来被全球所认同，其共同特点是由于过劳所致，属于亚健康的首要问题。

中国传统医学的基础理论：世界是物质的，“气”（精气）是物质世界的本元，而气分为阴阳，物质世界的形成就是阴阳二气相互作用的结果。当然，人作为自然的产物，必然是物质运动的结果，换句话说，人就是由父母的阴阳二气交合所成。精气的运动变化及其伴随着能量的转化过程，就是中国传统医学的“气化”。气化就是气之升、降、出、入活动，而气化更深刻的本质就是人体内部阴阳的运动，没有阴阳规律的运动也就没有生命。

中国传统医学对“过劳死”的深刻认知：在正常生理状态下，当人体处于劳动状态时，则阳刚之气游荡于体表，阴柔之气固守于体内；当人体处于休息睡眠状态时，则阳刚之气逐渐回归体内，与阴柔之气“甜蜜相会”，正所谓“阴平阳秘，精神乃治”。

当人们超过生理状态持续劳动时，则阳刚之气持续游荡于体表，而阴柔之气孤独地持续固守于体内，阴阳二气便“难以见面”或“难以依存”，就如同夫（阳）妻（阴）一样，没有交流、缺乏沟通、鸿沟难以平复，最终走向家庭破产。正所谓“阴阳离决，精气乃绝”。而“过劳死”就是典型的阴阳背离，生命最终走向终结。