四酱焖锅鱼(电压力锅版)
用料
草鱼2斤半以上;胡萝卜一根;洋葱一个;青椒适量;干红椒适量;姜、葱、蒜适量;花椒、八角、桂皮、香叶适量;料酒、生抽、白糖、醋适量;香菜、蚝油适量;番茄酱、黄豆酱、甜面酱、韩国辣酱适量
做法
鱼切厚段用料酒、生抽、姜、葱、盐、花椒腌上半小时以上。(记得切厚一点,肉不散)
姜切片,葱切段,蒜剥好一小个一小个,备用。(蒜多一点)
胡萝卜切滚刀块,青椒切小块,洋葱切丝,干红椒切丝备用。
调汁:用蚝油(多)、番茄酱(适量)、黄豆酱(适量)、甜面酱(适量)、韩国辣酱(多)、生抽、白糖、醋、一点盐搅拌好备用。(这个汁调好往后可以试试,按照个生齿胃爱好酸甜口可以多放番茄酱,爱好辣多加一点辣酱,酱汁必要用量是用饭的碗泰半碗)
铺底菜:炒锅放一点油,先把花椒、八角、桂皮下锅,接着放轨范2的姜葱蒜干红椒丝下锅煸炒出香味,再把轨范3的胡萝卜下锅,接着放青椒和洋葱,翻炒几下全数盛出直接放电压力锅中。【我把几片香叶和香菜根这时辰放进去了是为了添加香味(^_-),铺底菜记得多放蒜、葱、青椒】
把腌好的鱼拿出来放别的一个盘里,撒一点淀粉,用手抓匀,铺在适才轨范5的菜上面。【这里拍到了我家掌柜的手,嘻嘻】
铺好往后是如许子*^O^*
把轨范4预备的酱汁用勺子均匀铺在鱼身上。
通通ok按下电压力锅的【鱼类】键,这里我选择是精华2压。出锅放香菜叶装盘开吃,幸福满满*^O^*,铺底菜好好吃哟(^_-)
草鱼冬瓜汤
用料
草鱼1条;冬瓜300g;生姜;香菜;枸杞;料酒;盐;鸡精
做法
草鱼去内脏去鳞片,清洗清洁,(一样平常菜场买鱼可以让他们措置好),冬瓜切稍稍大块一点,生姜切3-5片;
热锅,注入少许食用油烧七八成热,改中火;草鱼用厨房纸巾吸干鱼身上的水分,放锅里俩面稍稍煎一下,然后沥干余油;
放入姜片,50G料酒和完全没过草鱼的开水,煮开,改小火煮20分钟;
然后放入冬瓜,适量的盐和少许的鸡精,继续煮至冬瓜熟透即可,差不多熟的时辰放入枸杞,起锅、装汤碗,去姜片,搁上香菜就大功乐成啦!
大蒜姜焖草鱼
用料
大蒜/姜适量;草鱼适量
做法
把鱼用油两面煎到金黄色
煎完之后用剩下的油爆炒大蒜和生姜
爆炒15秒摆布后下水
下酱油,沙茶,爱好辣椒的可以下,我本身没下辣椒。
大火焖差不多1-2分钟就可以出锅了。特别简单
妈妈的味道~炖草鱼
用料
草鱼2斤多;葱白5段;姜片5片;花椒7粒;八角一个;甜面酱两大勺;老抽提色,适量;冰糖三块;醋三勺;味极鲜酱油三勺;开水一壶;大蒜半头
做法
把洗好的鱼切成小块,裹上面粉,下油煎至金黄
最好炸两遍
用煎鱼剩下的油爆香葱姜蒜,炒开甜面酱,倒入老抽、味极鲜、醋、冰糖。把煎好的鱼平铺在锅里,倒入开水刚没过鱼,等水烧开后调小火,等收汁即可。
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