哈喽大家好我是可乐,今天给大家用鳝鱼做一道美食,鳝鱼的营养价值非常高,鳝鱼富含很多维生素A,可以保护视网膜,增强我们的视力,孩子吃鳝鱼最好不过,鳝鱼还可以调理需弱的身体,补充大量的蛋白质。
还可以美容养颜,增强身体的免疫能力,特别适合身体虚,气不足的人实用。响油鳝丝呢是上海的一道特色美食,做法家常不复杂,爱吃鳝鱼的朋友赶紧看过来,首先我们准备食材。
先来调个酱汁,放入两勺生抽一小老抽,两勺淀粉,50毫升清水,用勺子搅拌均匀备用。把锅烧热后放入小植物油,再放入两勺猪油,放入葱蒜爆香,出香味后放入鳝鱼段,大火翻炒至善于变色。
接着您刚才调好的酱汁,把食材翻炒上色,然后放入一小料酒,半勺芝麻油一勺胡椒粉,把调料翻小军大约再炒半分钟就可以出锅了,善于装盘头把中间剥开放入葱花一下一大勺热油机发出葱花的香味,这道响油鳝丝就完成了。
这样做出来的鳝鱼散发着芝麻油和葱油的香味,口感很爽滑,越吃越上瘾!可乐的便当每天不重样,喜欢的朋友可以关注,也可以点赞,评论,收藏,分享,下次见!
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