据临床统计来看,有40%的肾病综合征患者,用激素就可以很容易控制住病情,而且复发很少,活到老也是正常人。而剩下60%的患者,尿蛋白较难控制,会有不同程度的肾损伤,10年内会有约30%的患者进展至尿毒症。目前,我国尿毒症患者持续上升至50万人,这一数据也为我们敲响了警钟。那么肾脏的状态如何得知呢?医生称:肾功能“烂”的男人,会直接“显”在脸上,千万别拖至“尿毒症”。
1.久治不愈的黑眼圈
若是你出现了较为严重的黑眼圈,并且长时间都无法缓解和恢复时,那你就要提高警惕了。因为当肾脏出现“衰竭”时,肾脏器官对于体内的水分吸收以及循环就没有办法进行彻底,从而在眼睛的地方就会出现部分的毒素滞留,形成严重的黑眼圈。要想改善这种情况,只能从养护肾脏做起,对症下药。
2、耳朵变黑
耳朵和肾的关系非常密切,肾脏的好坏,我们可以从耳朵的表现症状中了解到一二,如果耳朵发红,那么肯定是体内的血液循坏出了问题。自古《黄帝内经》里面就经常讲到,肾脏是属黑的,大部分的黑色食材对肾脏好,同时耳朵发黑、脸色发黑,都是肾脏不好的表现,千万别拖至“尿毒症”。
3、肤色不均、脸部浮肿
当我们的肾脏出现受损情况时,那么我们体内的毒素和垃圾也会随之增多,毒素通过我们的血液循环进入到我们的身体各个部位,从而导致我们的皮肤出现发暗、发青的情况。同时,肾脏一旦出现问题,我们体内的平衡也会被打乱,大量的水分没有办法及时的排出,脸部就会浮肿严重,且吃药打针疗效甚微。
医生提醒:养护肾脏,按摩肾俞穴
此穴位处于腰椎上方约四指处,按摩的方法:先将双手摩擦生热,然后拍打肾俞穴,控制好力度,如此反复5分钟左右,即可起到保护肾脏的作用。若是嫌此方法较麻烦,也可以直接用手指来按摩肾俞穴,直到腰部慢慢发热后才停止,这样按摩的效果十分好。每周坚持两次可以有效缓解腰疼、肾脏病患、低血压、精力减退等症。
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