老醋花生是四季皆宜的很普通的下酒小菜,其酥脆爽囗、酸甜适中,最适合在家小酌一杯的时候吃了。
醋是油炸花生米的绝配,醋中的多种有机酸可增加鲜甜和香味,能增进食欲,促进消化,还能减少油炸带来的油腻感。经常食用醋浸泡过的花生米,可降低血压,软化血管,减少胆固醇在体内的堆积。
老醋花生的做法
准备食材:花生米250g、油1小勺、精盐1/2小勺、老醋4小勺、白糖2小勺、酱油2小勺、洋葱、青椒各适量。
制作步骤:
1、花生米洗净晾干后放进炒锅里,倒入一点油,用小火翻炒。
2、把炒好花生米的盛出。
3、洋葱切成小丁、青椒切丁。
4、炒锅里倒进醋、酱油、白糖、精盐,用小火炒成稍微粘稠的酱汁。
5、花生米放凉后放上青椒丁、洋葱丁,浇上烧好的料汁拌匀。
这道菜就是这么简单!其实,生活就应该简单点。顺其自然,从心而行!吃也是一门艺术,美食不仅仅是一种味觉的享受,更是一种精神层面的提升。享受美食,享受健康!人生中,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多,美食就不能再辜负了。我们是多平台原创优质美食自媒体,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食,每天都会给您带来原创美食菜谱,总有惊喜!如果我的文章对您有帮助,请点赞收藏和转发,欢迎关注!
联系客服