注意!没有症状的高血压可能更危险,建议做个24小时动态血压监测确诊下,若该服药还是要服药治疗,不然,出现意外失去生命不可怕,怕的是脑中风残疾后,生活太艰辛和凄惨的可能!
网友:常高血压190-110没啥感觉,今年51岁了,120-80还不适应,心慌。
医生:建议做个24小时动态血压监测,排除假性高血压后,建议正规治疗。
一、什么是24小时动态血压监测?
是指在患者日常工作生活中,自由活动的状态下,用一个电子血压计,自动的、间断的、定时的、测量患者血压的无创的监测技术。动态血压监测技术因其克服了诊室血压测量次数少、观察误差和白大衣效应等局限性;能较客观地反映24h血压的实际水平与波动情况而逐渐被推广使用。
二、到底什么样的人群需要作动态血压监测这个检查呢?
理论上,任何一个可能是高血压的人都需要作24小时动态血压监测检查。
当我们确诊高血压,要启动药物治疗方案时,或高血压病友要改变治疗方案时需要作24小时动态血压监测。
可是,我国高血压患者太多,不可能让每个病友都去作24小时动态血压监测。
三、动态血压监测临床应用中国专家共识的统一规范:24小时动态血压监测的适应症:
1,无论是否有服降压药,对怀疑1级或2级高血压,明确诊断时需要做动态血压监测检查。
2,筛查隐匿性高血压,在服高血压药物人群中,1/3的人有隐匿性高血压。什么意思呢?
就是诊室血压(医生测量的血压)是正常的,无论是否服有高血压药,出现以下情况:
01
优化降压治疗后血压未控制;
02
正常血压但有器官伤的表现,如左心室肥厚、动脉粥样硬化(如颈、冠状动脉、下肢),或者有微量蛋白尿(肾损伤可能)等;
03
降压治疗后血压已达标,但是出现并发症(脑中风、心脏病、高血压肾病等)或靶器官损伤;
04
未服降压药血压正常或高血压前期的范围,但出现靶器官损伤。
所以高压病友,你对自己高血压的情况有疑问或对降压药有相关想法时,最好的办法就是作个24小时动态血压监测检查。
做动态血压监测的注意事项
测量前准备
1.
首先需明确做24h动态血压监测目的:
1、诊断高血压;
2、了解不服药时的真实血压水平;
3、了解昼夜节律,评估靶器官伤害;
4、评估降压药物疗效;
5、其他。
2.
根据上述目的,可推断患者在做动态监测时,是否需要服用降压药:
1、对患者做出高血压诊断时,应明确患者是否服用了降压药;
2、对能够停用降压药的患者,建议在密切观察下,停药五个半衰期以上后,测量血压。了解不服药时的真实血压水平,可以帮助医生为患者调整服药时间和判断白大衣高血压、清晨高血压等;
3、正常服药;
4、正常服药,并应标注服药时间;
5、具体情况,需征询医生意见再决定。
3.
测量前,还应注意:
1、保持日常的生活和工作状态;
2、环境条件:适当空间,安静无噪音;
3、无刺激性的食物摄入,如大量饮酒等。
测量方法
一
佩戴前,医护及技术人员会向被测者说明测压的注意事项:
1、选择大小合适的袖带;
2、在自动测量血压时,佩戴袖带的上臂要尽量保持静止状态;
3、测量期间,保持以往的生活或工作状态;
4、避免佩戴袖带的肢体有大幅度的活动,如:握拳、提重物、驾驶汽车、骑自行车、手工劳作等。
二
测量时间:
1、测量间隔:白天为15、20或30min,夜间测压可适当延长为30或60min;
2、测量时长:应进行整个24h血压监测;
3、应记录开始睡眠和清醒时间。
三
测量时,应注意:
1、如果发生袖带位置明显移动或松脱,应及时纠正;
2、睡眠时,应尽量保证佩戴袖带的上肢不被躯干压迫。
当完成测量后,交由医生判读动态血压报告即可。
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