内啡肽和多巴胺的区别是什么

多巴胺与内啡肽都能起到让人产生愉悦快感的作用，但这两种物质的作用机制是不同的。

多巴胺是一种神经传递物质，当人们的需求被满足的时候，大脑就会产生多巴胺，例如：当人类经历了长期的饥饿后，找到了食物的时候就会产生多巴胺。这被认为是一种奖励机制，大脑产生快感之后，人体会趋向于下次还能再做这种行为。

但成瘾性跟多巴胺也有关系，一旦抽烟、酗酒这类不好的行为与多巴胺的分泌产生关联，人类就有可能对行为成瘾，形成不良嗜好。

内啡肽是一种大分子肽类物质，当人体经历痛苦后，大脑垂体会分泌内啡肽。可以认为这是一种保护机制，例如身体经历了巨大的创伤后，大脑分泌内啡肽，可以让人体减轻疼痛感。这种保护机制也可以让人体产生快感，类似于痛苦之后的补偿作用。例如：在健身房做了大量锻炼后，大脑垂体分泌内啡肽使人体感到在很辛苦的同时也很爽，于是下次还想再次重复这种行为。