这两类男人，晚年往往会比妻子“走得早”，没什么好结果

根据国家的统计，男性的平均寿命为73.64岁，女性的平均寿命为79.43岁。而且，中国百岁以上的女性占比高达75%，远高于男性。

虽然说女人红颜易老，但女性的平均年龄要比男性的平均年龄高是一个没有争议的事实。

为什么女人易老，但男人却比女人的寿命更短呢？

一般来说，都与自身的行为习惯有关。就像有以下两种生活习惯的男人，往往会比妻子走得早，晚年无福可享。

1.长期过度劳累的男人

叔本华曾说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康换取其他身外之物。”

再多的钱都是身外之物，而一个人用自己的健康换取金钱，往往会付出更大的代价。

春雨医生CEO张锐，在刚开始创业时，他没有资源、背景，每天还要担心资金不足、专业技术的欠缺，还有不断需要优化的平台。

这些压力压在他身上，让他一直紧绷着一根弦，使他精神极度紧张焦虑。

为了解决公司面临的难题，他每天熬夜加班、进行高强度工作。这使他没有时间停下来休息调整身体健康，导致他年仅44岁就离开人世了。

工作没了，可以重新找，但一个人健康没有了，就什么都没有了。

就像电影里的一句台词：“有命去赚钱，也得有命去花。”

一个男人一旦结了婚，他的肩膀上就担起了一个家庭生活的重担。但正是因为这份重担，所以才要更加珍惜身体健康，不让自己轻易倒下。

要学会适度的放松自己，不要让太大的压力压垮自己。

2.沉溺于不良嗜好的男人

作家廖一梅在《悲观主义的花朵》里说：“如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙，放纵肯定更不是。”

一个人越能克制自己的不良欲望，越能得到真正的快乐和幸福的婚姻生活。

在生活中，让自己保持良好的生活习惯非常难，但放纵自己却非常简单。而大多人，在放纵的同时，让自己付出了更大的代价。

丹麦经典电影《酒精计划》里的主人公马丁，他拥有蒸蒸日上的事业以及与美丽的妻子一起组建的幸福的家庭。

但后来，他喜欢上了饮酒放纵自己，几乎每次下课后，他就饮酒大醉。

妻子看到这样的他也心灰意冷，而他一次一次不加节制地饮酒，更是导致自己身体彻底崩坏。

偶尔的放纵带来的是短暂的欢愉，但长期的放纵只会把一个人带入深渊。而男人一旦陷入这种不良的生活习惯中，就只会不断地消耗自己。

男人要学会克制自己的欲望，拥有良好的生活习惯，才能活得长久。

《人体简史》里有这样一句话：“选择生活方式，就是选择死亡方式。”

想要活得久，不经历大病大难，就要选择好的生活习惯。

若一个男人能身体健康，丢掉低级的欲望，就有机会走到最后，拥有长寿的人生。