脾虚？泄泻？肉积食？用这一个方子统统帮你解决！！！

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    《一分钟谈健康》   主讲人     

  陈茂蒙

   新九针学派传人

   齐鲁伤寒学派传人

   山东广播电视台特约嘉宾

  山东中医药大学执业中医师

陈老师说 来自一分钟谈健康 00:00 00:27

山楂

一分钟谈健康

山楂与山药

美味有药效

山楂也叫山里红、红果、胭脂果。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，因此山楂被视为“长寿食品”。

SHAN ZHA

     山   楂

山楂擅长消各种肉食

导致的积滞

悄悄告诉你：山楂配山药治脾虚效果更好哦~

山药

《本草求真》：本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”