【转给他！男性健康自测[加油]】①握力：至少达40千克；②臂力：40岁后能做10个俯卧撑；③腿部力量：30秒内反复蹲起19次；④柔韧性：弯腰摸到脚尖；⑤平衡性：单腿站立7秒钟；⑥耐力：28分钟走完3公里；⑦敏捷性：20秒跨移36次。你达标了吗？#苏炳添发起全网鸡蛋挑战#