大家好，我是雷师兄。
话说血管最怕堵，偏偏又特别容易堵。血管堵塞大致又分为两种，一种是被痰湿堵塞，一种是被瘀血堵塞。
瘀血堵塞的，有一个四味药的小方子，由三七、西洋参、丹参、天麻组成，活血化瘀，疏通血管，效果非常好。
三七补血活血。《医学衷中参西录》记载：“三七最善化瘀血，同时又可以止血。”
如果你身体里的血虚了，血不够了，它能给你补上；如果你有瘀血了，它可以帮你通开。三七既能补血，又能活血，只不过活血的作用更大一些。
不过三七药性温燥，有些人吃了以后会感觉浑身发热，吃到后面热得受不了，怎么办呢？很简单，再加一味西洋参。
西洋参带点寒凉，张锡纯说它“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”
西洋参还能补气，气能行血，血能载气，气行则血行。很多人的瘀血都是气滞造成的，如果单纯活血而没有调气，很可能会因为缺少气的推动，没办法把瘀血彻底排出体外。
丹参也是连通带补的一味药，不管是虚的、瘀的，还是劳累的、堵塞的，都能用。吃了以后能缓解心胸的胀闷感，还能改善睡眠。最后一味药天麻，天麻可以化痰。
什么样的人适合用这个方子呢？
只要你身体里有瘀血，这个方子就能用。
怎么判断是不是有瘀血呢？
在舌头底下有两条青筋，正常人的颜色是淡淡的蓝色，不那么明显，有时候甚至是看不到的，而有瘀血的人，舌下青筋又黑又粗，像怒张的珊瑚一样。碰到这种情况，这个方子就能用了。
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