经常入睡困难，凌晨三四点早醒？4个中成药，让你安心睡觉一整晚

大家好，我是雷师兄。

话说生活的压力越来越大，很多人都出现了失眠的问题，经常入睡困难，或者凌晨三四点早醒。

在中医上失眠分为好几个类型，今天咱们就来具体说一说。

肝火旺

泻肝安神丸

如果说你到了晚上就睡不着觉，平时还总是爱生气，爱发火，难以控制自己的情绪，每天都过得很压抑，并且只要一生气就会头晕头痛，两胁肋胀痛，每天都口干舌燥的，这种情况多见是郁久化火所导致肝火上扰了心神。

因为我们的肝主疏泄，疏泄功能失调，坏的情绪就无法被疏泄，就会肝气郁结，郁久就会化火，这些火很容易就会上扰我们的心神，从而就会出现失眠多梦的现象，这时我们可以参考泻肝安神丸来改善。

心脾两虚

归脾丸

如果说你平时总是失眠，并且还伴有浑身乏力，没有精神，食欲也特别的差，吃一点就腹胀拉肚子，大便也不成形，这种情况则是由于脾虚导致的心失所养。

中医上讲，脾主运化，为气血生化之源，脾虚那么气血生化就会无源，就会导致心失血养，心神无法安宁，这时我们就可以参考归脾丸来改善。

心肾不交

交泰丸

如果说你除了经常失眠，并且还伴有健忘，头晕，耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，小便次数频多，晚上睡觉还总是出虚汗，这种情况多见是心肾不交所致。

中医上讲，肾主水，肾水可以上行去浇灭心火的，心火也可以下至于肾来使肾水不那么寒，如果心肾两者之间功能失调，无法相互既济，相互滋养，那么心火就会过于亢奋，从而就会出现以上这些症状，这时我们就可以参考交泰丸来改善。

心火旺

朱砂安神丸

如果说你经常失眠，并且还伴有心情烦躁，心里面总是急躁躁的，静不下心来，每天都想一些乱七八糟的事情，并且舌头伸出来一看，舌尖特别的红，这种情况则是有心火旺盛所导致的。

中医上讲，心主神，如果心火旺盛，那么就会扰到心神，出现心神不宁，而我们的舌尖相对应的脏腑就是我们的心脏，所以说心火旺盛的话我们的舌尖就会特别的红，这时我们就可以参考朱砂安神丸来改善。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。