5种中医养生汤，你可以不点赞，但是要知道

 1. 花旗参炖瘦肉汤
材料：花旗参，瘦肉，枸杞，红枣，姜。
做法：将所有材料洗净，花旗参泡软切片，瘦肉切块。将所有材料放入砂锅，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖1小时，最后加盐调味即可。
功效：补气养阴、滋补强壮。

2. 黑鸡枸杞汤
材料：黑鸡，枸杞，红枣，姜，盐。
做法：黑鸡洗净切块，红枣去核。将所有材料放入砂锅，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖1小时，最后加盐调味即可。
功效：补肾益气、养血安神。

3. 党参养生汤
材料：党参，瘦肉，枸杞，姜，盐。
做法：党参、枸杞洗净，瘦肉切块。将所有材料放入砂锅，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖1小时，最后加盐调味即可。
功效：补气养生、增强免疫力。

4. 莲子薏米排骨汤
材料：排骨，莲子，薏米，姜，盐。
做法：排骨洗净切块，莲子、薏米洗净。将所有材料放入砂锅，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖1小时，最后加盐调味即可。
功效：健脾养胃、消肿利水。

5. 红枣枸杞炖银耳汤
材料：银耳，红枣，枸杞，冰糖，水。
做法：银耳泡发后洗净撕成小块，红枣去核。将所有材料放入砂锅，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖40分钟，最后加入冰糖调味即可。
功效：润肺养阴、滋养美容。

因每个人体质不同，中医讲究辩证论治，一人一方，具体的用量可以咨询专业的医生，或者给我说说你的情况，我来给你辩证分析。