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洋葱的功效与作用
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>《2 生活健康》
2023.07.25 山东
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开胃消食 、杀菌 、调节血脂
洋葱是百合科、葱属多年生草本植物,具有开胃消食、杀菌等功效。
含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维,具有开胃消食的功效,能够刺激胃液分泌,改善食欲,促进肠道蠕动,改善食欲不振、消化不良的症状。
含有大蒜素、槲皮素以及硒元素,具有杀菌的作用,能够抵御流感病毒,增强免疫力,预防感冒。
含有前列腺素A以及硫化物,能够扩张血管,降低血压,降低血脂,保护心血管。
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