临床上高发性的抑郁症多半是由于心理因素出现了抑郁障碍转化成了高发性疾病，临床主要表现为情绪低落、大脑逻辑思维能力和记忆力减退、兴趣缺乏、免疫力下降等病症转化成的心理疾病。
抑郁症根据病情的发作临床特点和发病机制被临床心理专家统称为“世界难治性的第4大疾病”无法通过现代医学的治疗方案和药物的控制状态达到一定的治愈能力，只能通过患者强大的意志力以及不合理情绪的转化水平达到这类疾病的预防控制。
根据现代心理专家以及研究学家做过相应的心理疾病研究数据，发现高发性的抑郁症患病的临床机制多半是由于自身心理情绪的障碍性疾病或者自身的观点以及想法得不到认可，长期存在心理的作用障碍诱发的病理性心理疾病。
根据2019年中国精神卫生调查研究报告显示，我国因长期存在抑郁情绪或者高发性的心理障碍演变成的抑郁障碍，终身患病率为6.8%，12个月患病率达到3.6%，抑郁症的患病率占已经成为导致伤残损失健康生命年主要的原因，这类疾病给自身的心理和各项组织器官产生的伤害仅次于心脑血管疾病第二大疾病的负担源。
临床上心理专家和研究学家不断对高发性抑郁症做过相应的调查发病机制和发病的诱因，而这类疾病至今研究不出常见的患病机制来自于哪类因素，大量的研究资料显示具有一定的遗传基因突变、神经生化因素和心理因素对本病的发展程度和抑郁状态有着重大的关联程度。
【1】好没意思啊
临床上患有轻度抑郁症患者面对生活琐事以及工作问题和学习难题对自身产生强大的好奇事物往往提不起兴趣和爱好，在他们的心理结构往往认为与自身亲近的朋友和家人产生了一定的代沟或者不同世界的两类人。
轻度抑郁患者一旦心态开始消极面对生活的开心事和生活琐事往往提不起耐心来面对，在自身的心理结构，往往感觉行尸走肉一般他们的口头禅“好没意思啊”，同时自身的面部表情伴有挣扎或者消极的情绪。
【2】我真没用
患有轻度抑郁症的患者无论在生活当中的琐事还是心理的状态都看不到自己对周围的朋友和事物产生的价值所在，感觉自己做任何一件事情，或者领导安排自身的任务会达到一定的失败能力，在自身的心理结构和大脑的状态产生潜移默化的消极情绪心理，在他们的大脑逻辑思维能力和记忆力的状态不断繁衍出“我真没用”。
【3】你能不能别管我
轻度抑郁症患者在病情发作状态和情绪恶化的心理往往喜欢将自己处在自身的世界当中，喜欢一个人呆着，面对心理另一个自己，往往是最佳的倾诉对象以及陪伴者，他们感觉心理另一个相似的自己才能给自身安全感和陪伴。
轻度抑郁症患者在面对生活的琐事以及工作和学习的难题不愿采取家人以及老师的建议，甚至当自己亲近的朋友和父母提出相应的建议他们的口头禅往往会繁衍出“你能不能别管我”。
【4】为什么没有人理解我
轻度抑郁症患者在与别人交流或者与亲戚朋友说出自己心里话通常在自身的心理作用下，会表达消极自己的观点，如果提出自身的想法和观点程度对方反驳在轻度抑郁症患者的心理，他们往往感觉不被人认可，甚至在周围环境以及家人朋友的相处当中，轻度抑郁症患者感觉自己受到了排斥，周围人都不理解自己没有倾诉的对象。
【5】都是我不好
临床上患有轻度抑郁症的患者或者自身的心理得不到舒放的人群来说，他们面对生活的挫折或者不被认可的事情容易将错误揽在自己的身上，面对周围朋友的相处结构出现了矛盾认为自己做得不好或者自身性格有问题造成周围朋友的矛盾，拖累了大家，在生活或者工作以及学习态度，往往处于自卑的心态，这种心理结构任何一种事情都会打击自身的自信心，造成强大的心理负担。
（1）反应迟钝
大脑神经元和神经递质以及神经细胞正常的运转活力下是通过食物当中所提供的氨基酸和卵磷脂以及卵黄素维护的健康生命体征和大脑的转化功能，当自身的心理因素出现了抑郁状态则会导致机体的肠胃细胞接收的营养素受到了一定的抑制无法通过多种营养物质来提高大脑所需要的营养含量。
大脑神经细胞和神经系统长期接收不到稀释性有氧血液和多种营养素的补充来源，则会诱发大脑逻辑思维能力和记忆力的转化功能受到抑制，诱发大脑反应迟钝患病临床风险。
（2）情绪低落
抑郁症患者在面对自身疾病的发作状态和抑郁情绪以及自残的行为对治疗和康复失去了信心，对自身未来的前途感到无望认为自己带给周围身边人以及亲人只有麻烦并无开心或者作用，甚至还会造成家人的消极情绪，甚至对自己产生一定的厌恶，临床表现为捶胸顿足、坐立不安、惶惶不可终日。
（3）精神运动性迟钝
精神运动性迟钝通常轻度抑郁症患者表现为大脑逻辑思维能力缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和逻辑思维能力以及注意力下降，轻度抑郁症患者长期处在大脑紧张或者心理障碍的临床状态，在自身的行动或者生理状态下表现为紧张不安、烦躁激越甚至动作失控。
综上所述：如果自身患有潜在的抑郁症或者心理障碍尽量寻求心理健康医生的指导或者家人的陪伴，将不合理的情绪发泄达到疏散状态，避免长期积在心里给自身造成高发性患病的临床风险。
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