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柳比歇夫有什么值得学习的时间管理法?| 周四白

德鲁克在《卓有成效的管理者》里面提到,一个人要卓有成效,需要对自己的时间进行有效的管理,而第一步就是记录时间。

而《奇特的一生》这本传记的主角柳比歇夫,则近乎苛刻地演绎了什么叫做“精确地度过一生”,他生前发表七十多部学术著作,不乏分散分析、生物分类学、昆虫学等方面的经典著作,各式论文和专著,一共写了五百多印张,相当于我们今天的一万两千五百张打字稿。

在他的追悼会上,四面八方赶来的朋友在追述他的点滴时,每个人都认识到了一个不一样的柳比歇夫,都惊叹这个人用一生的时间活出了好多个人一生加总都无法企及的高度。

为什么他可以取得如此牛的成绩,为什么他可以活出如此奇特的一生?他的方法论叫做“时间统计法”。

大家有写日记的习惯吗,有多少人在写日记这件事上反复失败过?

反复立志要写日记,结果反复失败,进而内心产生一种“我是不是永远也做不好这件事”的深层自我怀疑,然后写日记这种事就再没提过?

柳比歇夫从1916年开始写日记,恐怖的是,他一天也没间断过。我看完这本书之后,很受震撼,牛人之所以强大,是因为他们有远大的使命去实现,不纠结于其他的不必要的忧虑,所以他们才能集中精力在大事大业上投入时间。如果你做一件自己认为是正确的事情,但是没有成功,可能是因为你没有坚持到底,也可能是你在坚持的路上还没有做到极致。

他不管外部环境是和平还是战争,不管是健康还是生病,不管是在家还是出差,都坚持不懈地记日记,而且每一项都精确到分钟,并且只记录自己觉得创造了价值的纯时间。对于他来说,时间是用来投资的,而不是用来消遣的。每一分钟都有其价值。

他记录了56年的时间流水,连儿子夭亡都没停止他的精确记录,时间统计对于他而言,似乎已经不是一种方法论,而是一种信仰。在我看来,他有这些值得借鉴的时间管理方法:

1.珍惜时间,对时间满心崇敬

他小心翼翼地延长时间,紧紧攥住它,尽量做到不无故浪费时间,连点滴时间都不放过。他对时间就像对不可或缺的生活口粮那样重视。“消磨时间”——这是不可能在他头脑中产生的念头。任何时间对他来说都是宝贝。时间是进行创造的时间,认识事物的时间,享受生活乐趣的时间。他对时间满心崇敬。原来,一生完全不像通常人们所认为的那么短暂。这里问题不在寿命长短,也不在工作安排得满满登登。柳比歇夫的经验在于充分使用一天中的每一个小时,一小时中的每一分钟,时时考虑实效。一天只有24小时,一天有24小时呢,你可以读书,可以干事业,可以学语言,可以旅行,可以听音乐,可以绘画,可以交友,可以思考,可以帮助别人……如果我们自己慢慢吞吞,那么生活就不等人。你如何过一天,就如何过一生。我们大多数人好像只能使用经过精选的时间;我们记得的只是一生中最精彩的时刻;半个小时对我们来说不算时间;我们只承认整段整段的时间,只承认不受客观环境和偶然事件干扰的大段时间。只有在这样的时间里,我们才打算大显身手。短一点的时间,我们马上会借口外界有干扰、客观条件不允许而难以用上。其实一分钟都可以做很多事情,更何况是半小时。在碎片时间越来越多的今天,我们有很多方法可以用好碎片时间。

2.深度工作,关注创造价值的时间

“一般,我能有七八个小时的纯时间,我就心满意足了。” 他记录的是纯时间,所谓纯时间,就是你花在工作上的时间。他会把任何工作的间歇刨除。 你以为他说的一天纯时间的七八个小时少吗?如果各位也记录自己的时间状态,可能会发现,很很多人是达不到六个小时的!这里说的六个小时,不是说你坐在办公室椅子上的时间,而是你真正花在工作上的时间。不信你可以按照半小时为刻度,诚实记录一下时间。 如果把纯时间算成毛时间,一天要是有纯八个小时的工作时间,说明你一天工作的时间肯定在10个小时以上了,那是相当饱和的。如果要进行深度工作,提升专注度是很重要的。

3.劳逸结合,保持充沛的精力

在他的原则里有一条:一累马上停止工作去休息。我认为这条特别值得学习,当你觉得累的时候,如果还要勉强自己去工作和学习,那效率会比较低,而且不利于自己的精力的持续充电。我有一个朋友,为了赶稿子,熬夜写,结果手关节痛了一周,导致这一周没法再写字,得不偿失。时间管理的关键是精力管理,只有精力充沛,才能持续会幸福人生续航。 作为休息时间,柳比歇夫研究地蚤的分类。到1955年,他已经收集了一万三百只地蚤,其中还给五千只做了器官切片。他所做的充分利用休息时间,就好像学生时代,有的学霸在上完数学课之后,他们背英语单词,左右脑换用,劳逸结合,这也是一种方法,其实交替工作就是一种休息,尤其是难度不同的工作之间的交替。另外他还会在坐车的时候看书和学习英语,通勤时还适合用脑子想问题,《思考的技术》作者大前研一,他年轻是就经常利用乘地铁的时间练习思考,从一个站思考一个问题开始,这让他大大增强了他的分析能力。有很多的研究表明,运动也能提升能量。

世界上最公平的就是时间,无论是谁,一天都只有24小时,无论做什么事,只有能够充分掌控时间的人,才能掌控自己的一生,活出最美好的自己。今天是2019年1月上旬的最后一天,祝你多盘点自己的时间花销和时间收益,周四白色思考日快乐!

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