认知天性 简书

​学习是挑战天性的必

最近学习知识和技能都很多，寻找方法帮助消化，在寻找和挑战的过程中，开始迷恋上阅读，当我在《如何阅读》中找到方法后，自己开始定时阅读，并且比以前更高效了。在这段时间刻意练习中找到写作的感觉。慢慢喜欢自己这份坚持✊

谈到学习，大家都会有一些共识：

首先，想要学以致用，就必须记忆，只是这样、已经学会的内容才不会在将来需要的时候消失。

其次，我们要坚持不懈地学习并记忆，终生不怠。

再次，学习本身是一项可以获得的技能。最有效的策略往往不是依靠直觉。

之前我学习一门新知识的时候，为了记得更牢，我反复的阅读，反复背，想快速的重复一些东西，把它烙在自己的记忆中，希望通过“熟能生巧”重复阅读与集中练习会让人越做越熟悉，也不会产生持久的记忆，浪费了好多时间，当时间长也记不住的时候就会厌烦这样的学习方法。后来在《认知天性》学习到一种方法就是检索记忆和细化知识，细化是理解新知识的过程，就是用自己的语言把新知识表达出来，越是能把新知识和已知的关联起来，就越能牢固掌握。我最近用这个方法，比起以前重复阅读吸收好很多了。也是需要复习早先学过的东西，持续更新已知，并把新知联系起来反复涉及。