这张表已遭到万人疯抢！史上最全穴位合集，1分钟学会如何自治！

	太阳穴 位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 可有效的改善失眠症状。
	听宫穴 位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。 可以有效的改善耳鸣耳聋。
	印堂穴 位于人体额部，在两眉头的中间。 可以有效的治疗鼻炎。
	风池穴 位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 可防治颈椎病、疏肝理气、治疗偏头痛。
	风府穴 位于颈部，当后发际正中直上1寸。 可有效的预防脑血管疾病、老年痴呆症以及治疗眼睛干涩。
	天柱穴 位于后头骨正下方凹处。 可以有效的防治颈椎病。
	膻中穴 位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。 可有效的预防心血管疾病以及由熬夜引起的疲乏。
	巨阙穴 位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。 可以有效的缓解心绞痛。
	章门穴 位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。 可以排解油腻。
	期门穴 位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 可以保护肝脏。
	曲骨穴 位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 可以有效的改善尿频尿急问题。
	劳宫穴 位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。 可以降心火。
	鱼际穴 位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 可以缓解哮喘症状。
	合谷穴 位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 可缓解鼻炎，还有美容养颜的功效。
	大陵穴 位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 可以养护心脏。
	内关穴 位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 可有效的改善失眠症状还可以预防心血管疾病。
	极泉穴 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。 可以预防心律不齐。
	曲池穴 位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 可以帮助改善湿疹。
	足三里穴 位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 可以健脾祛湿、有效的预防消化道系统疾病以及防止膝关节疼痛。
	三阴交穴 位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 可以改善由湿疹所引起的不适症状。
	行间穴 位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。 可以降血压救急。
	内庭穴 位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 可以达到减肥的效果。
	太冲穴 位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 可有效的缓解不良情绪、养护肝脏。
	涌泉穴 位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 可有效的治疗上火也有养肾补肾的功效。
	申脉穴 位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。 可以达到养生的效果。
	太白穴 位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。 可有效的排解疲乏无力、预防脂肪肝。
	照海穴 位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。 可以有效的预防心血管疾病。

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