快乐其实不复杂

英国研究表明快乐多源于小事

快乐是什么？英国一项调查显示，，只是在一条旧仔裤的兜里发现一张钞票，钻进新洗干净的被窝，别人说你瘦了或者看见一对老人手牵手散步……

源于小事

这项调查旨在探询令人快乐的５０件事情。从３０００名成年调查对象的回答看，快乐不取决于年轻美貌、香车豪宅或名声在外，而蕴藏在平淡生活中，用心感受或许触手可及。

调查结果显示，快乐更多源于生活中的小事。令英国人最快乐的事是在一条旧仔裤兜里发现１０英镑（约合１６美元）。钱虽然不多，并非不劳而获，却给人意外惊喜，愉悦程度甚至超过彩票中奖１０英镑。

调查结果中，彩票中奖作为“乐事”排名第１３位。

非关金钱

快乐多数时候与金钱无关。调查结果显示，令英国人最快乐的３０件小事包括钻进刚刚洗干净的被窝、在海中游泳、清晨在明媚阳光中醒来、坐着晒太阳、在晴朗天气里开车兜风、欣赏最喜欢的歌曲、淘到便宜的宝贝、听一首令人想起往事的歌曲、翻看老照片、安静独处以及乡间散步。

３８％的调查对象觉得，周六是最快乐的一天，尤其早晨醒来想到周末刚开始。

一个拥抱，一张表达谢意的卡片同样令不少调查对象高兴，分列快乐之源第九位和第十位。

友情是主要快乐之源，无论老友相见抑或交到新朋友，都是乐事。

不必强求

日常生活中，快乐不会时刻跟随我们，不必强求快乐心情，顺其自然，快乐也许就在下一刻。

调查发起者、英国“三桶白兰地”机构一名发言人告诉英国《每日邮报》记者：“尽管一周七天中可能有三天不快乐，却不会影响我们的精神健康。”

这名发言人说，也许当我们经历“糟糕”的一天后，老板一句称赞会让人感觉心情顿时明朗。一些时候，家人或朋友一个小举动会有这种功效。

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