脂肪肝很常见,但甚至比肝ai更可怕,这是为什么呢?
脂肪肝和病毒性肝炎一样,容易导致肝纤维化、肝硬化,甚至会发生肝功能衰竭和肝ai,容易形成动脉粥样硬化,增加高血压病、冠心病和中风的风险。
那么,出现哪些症状说明已经患上脂肪肝呢?
1、眼睛——眼干,眼涩,眼疲劳
2、面色——皮肤变黄,粉刺增多
3、嘴巴——口干,口苦,口发臭
4、指甲——发黄,易断,有竖纹
5、腹部——小腹胀气,放屁增多
6、食欲——食欲减退,恶心厌油
7、睡眠——失眠多梦,疲乏无力
8、心情——烦躁不安,抑郁焦虑
9、两便——尿黄尿少,大便燥结
10、头发——头发油腻,掉发增多
【春季养肝黄金期】
养肝主要是泻肝火、清肝郁。
老中医1个养肝小金方:汉方益甘茶
准备材料:决明子、金银花,大枣、苦荞、蒲公英、桑叶、葛根、金银花、枸杞、杜仲雄花放在一起,用开水泡3-5分钟,每天喝1-2杯,肝好心情好。
枸杞性温;金银花性寒,能宣散风热,清解血毒;蒲公英善清肝热,其清中有透、透中有清、清肝又可疏肝;决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用;枸杞补肝益肾、明目;可以清理肝脏毒素,提高肝脏解毒功能,保护眼睛,预防近视,肝干净了,眼睛亮了,同时可以淡化色斑,延缓衰老,皮肤更细腻
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