腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症一样吗？

腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症，

一字之差，

今天，我们就来了解一下

它们之间有何差别。

腰椎间盘突出

“腰椎间盘突出”是影像学的概念，换言之，是指经腰椎CT或磁共振（MRI）检查发现椎间盘向后突出。腰椎间盘突出可能无任何症状。

腰椎间盘突出症

“腰椎间盘突出症”是由于腰椎间盘变性、纤维环破裂后，突出的髓核压迫神经，或产生了炎性刺激，并表现出来腰腿疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症会表现出腰痛、单侧下肢的放射性疼痛、间歇性跛行、脊柱活动受限、感觉麻木等。

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简单的讲，两者的区别是有无症状的区别。

什么是腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症的预防

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

腰椎间盘突出会发展成为腰椎间盘突出症吗？

一般的讲：“腰椎间盘突出症”是由“腰椎间盘突出”所引起的，但是并非所有的“腰椎间盘突出”一定会导致腰部及下肢疼痛。

有研究表明，“椎间盘突出”的发生非常普遍（经常会表现在腰椎和颈椎），在正常人群中，发生无症状“椎间盘突出”的情况约占1/3左右。也就是说，三个正常人站在一起，可能就有一位的腰椎或颈椎的椎间盘是突出的。所以，有腰椎间盘突出的患者一定要提高警惕，因为你有很大的机率发展为腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症患者平时应该注意什么？

注重保健

首先，大家得知道，患上腰椎间盘突出症，只要你在生活中注意保健，是能够好好的工作和学习的。

注意卧床休息

腰椎间盘突出症者出现腰部疼痛时候，应立即卧硬板床休息，因为在卧位休息的时候，人体的椎间盘承受的压力要比我们站立的时候的压力下降了50%左右，这样的话，脊柱承受的压力就减轻了，那么症状就会得到缓解，反之的话，症状就会加重。

避免负重

最重要的一点，就是腰椎间盘突出症者日常生活中避免负重的运动或手拎重物，如果负重这样只会增加你的症状，对你疾病的恢复没有益处。

控制自己的体重

在日常生活当中还需要注意控制自己的体重，体重的增加会使得脊柱承受的重量加大，为了健康，因此要控制自己的体重，将自己的体重控制在合理的范围内，这样才有利于自己的健康，另外在参加体育锻炼的时候，注意避免突然的扭腰运动，饮食要有节制，多食新鲜的蔬菜水果，饮食结构合理，不偏食。

温馨提示

当患者确诊为腰椎间盘突出症时，可以配合使用【仙草活骨膏】。【仙草活骨膏】由北京协和退休医师侯廷瀚教授研制，采用云贵高原优质原材料，标本兼治疗效出众, 针对腰椎间盘突出症效果显著。