案例分享：小周夫妇是90后，两人来自农村，他们相识2年就迈入了婚姻的殿堂，两人都有很强的上进心，最大的愿望就是在城市中拥有自己的房子。
为了这个目标，两人精打细算、节衣缩食，经过多年打拼，终于在近期交了个首付，拥有了自己的房子，眼看生活变得越来越好。
可是，不幸却悄然而至，最近夫妇二人常感到身体乏力，胃口不佳，开始，两人都没有太注意，还都以为是没有休息好造成的。
然而，又过了段时间，小周出现腹泻、腹痛等症状，让人没想到的是，小周的爱人随后也出现了类似的情况，于是，两人连忙去医院检查。
在检查后发现，小周夫妇肝区分别出现4cm和5cm的肿瘤，甲胎蛋白数值分别为620ug/L和590ug/L，最后被确诊为肝癌。
夫妻二人初闻这个结果呆立当场，随后，抱头痛哭，始终不敢相信，自己年纪轻轻怎么就查出了肝癌，虽经过3次化疗，但，由于病情严重，两人相继离世。
90后夫妻双双查出肝癌，化疗3次离世，医生：厨房1调料常吃等于“自残”
在治疗期间，医生详细了解他们的生活、饮食习惯以后，才终于明白夫妻二人是如何患上肝癌的，希望大家引以为戒。
原来，夫妻二人平时喜欢煲汤喝，每次在煲汤时会放些姜片或者姜末在汤中，可是，由于生姜价格太贵，两人经常会买超市中打折处理的生姜。
这些生姜不容易存储，极易发生腐烂，由于夫妻过于节俭，对于这些腐烂的生姜从不丢弃，会切除腐烂补充继续食用，研究发现，腐烂生姜有黄樟素。
要知道，黄樟素属于致癌物质，经常食用，会让肝脏发生硬化、损伤、病变，增加肝癌出现几率，因此，生姜腐烂后，要及时丢掉。
医生忠告：身体出现以下异常，多半是肝脏受损，早做检查
1、身体乏力，爱生闷气，情绪不好；
2、脸色暗沉，皮肤粗糙，黑眼圈明显；
3、腹泻增多，右上腹疼痛，体重下降；
4、指甲有竖纹，月白不明显，容易断裂；
5、眼睛干涩，视力下降，红血丝增多；
6、中指指根变细，出现蜘蛛痣、肝掌等现象；
7、经常口臭口干，舌苔发白，嘴唇发黑，牙龈出血；
8、头发油腻，发质变细变黄，大面积脱发。
日常做好3件事，或对肝脏有益
第一件：尽量早睡
生活中要有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，长时间熬夜，会影响机体的代谢和内环境的稳定，致使毒素和有害物质代谢紊乱，给肝脏带来损伤。
不仅如此，过长时间的熬夜，还会让肝血损耗加剧，致使肝细胞的活性和自我修复功能下降，造成肝组织受损，促使肝脏疾病发生。
建议，每天晚上要尽量在10点前入睡，不要长时间地熬夜，以免引起肝病。
第二件：补充养肝元
肝不好，除了平时要忌口一些养肝的食物，平时也应该注意多补充一些甘雀饮，对肝脏有一定的养护作用。里面有枸杞、菊花、决明子、蒲公英等药食同源的养肝食材，合理搭配、科学配比，里面的多种营养物质能够促进肝脏毒素分解、利于肝脏的自我修复。
平时没事喝两杯，不仅可以养肝护肝、还可以避免毒素累积造成的肝脏负担，预防肝脏病变的可能性。
第三件：注意饮食
常言道“吃不对，肝受罪”，饮食若是不好，对肝脏的损伤也比较大，如果经常吃油腻、高盐、高糖等食物，会增加肝脏损伤几率。
在保持饮食均衡的条件下，可以多补充些绿色蔬菜，中医常讲“绿入肝经”，多吃绿色蔬菜，有助于肝经通畅，对肝内气血也有帮助。
小知识：肝脏检查常见指标
在拿到肝功能检查报告单以后，该看些什么呢？首先，要注意转氨酶，要知道，转氨酶被很多人称为肝脏的 “晴雨表”，若是超过40IU/L，可能是肝脏损伤。
其次，白蛋白数值，它的正常数值为40～55g/L，若是低于40g/L则需要对肝脏做出调理。
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