张腾云：舌凹不健脾、舌凸不补肾，记好这个口诀，你就掌握了补肾、补脾的精髓！ 一、舌凹不健脾舌中是脾胃的反射区，舌中凹多见于脾胃虚弱、气血双虚之症，这时候如果去强健脾胃功能，就跟让一个生...

舌凹不健脾、舌凸不补肾，记好这个口诀，你就掌握了补肾、补脾的精髓！
 
一、舌凹不健脾
舌中是脾胃的反射区，舌中凹多见于脾胃虚弱、气血双虚之症，这时候如果去强健脾胃功能，就跟让一个生病的人去跑步是一个道理，这类患者还会感到头晕乏力、眩晕耳鸣、胃口变差、容易消化不良、大便稀软不成型等症状。可以参考：补中益气芄、或十全大补芄。
 
如果舌边有齿痕、舌苔白腻，说明体内还有痰湿重的情况，那可以在补的基础上加上祛湿化痰的药物，比如香砂六君子汤、或二陈汤等。
 
二、舌凸不补肾
舌中凸起多说明体内有气机郁滞、或瘀血阻塞、痰湿瘀阻之症，这时盲目进补，很容易堵在血管中，瘀积生热。
 
如果是舌边鼓胀凸起，多是气机不畅之症，通常会感到情绪低落、抑郁、爱叹气、爱生闷气、失眠等症状。可以参考：柴胡舒肝散加减，疏肝理气。
 
如果是舌面出现瘀点或瘀斑、舌下血管黑紫变粗，说明体内有瘀血，可以参考：血府逐瘀汤，来行气活血、活血化瘀。
 
如果是舌苔白腻、舌中凸起，说明体内痰湿较重，可以参考二陈汤加减。
 
不过，每个人症状不同，用药也会不同，具体还需要医生进行辨证后，调整用药。
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