春天喝它降压降糖，百病不上身

单味鲜芦根煮水喝可预防春季传染病

在春季流行的疾病中，以流行性感冒、麻疹、上呼吸道感染等居多，这些疾病在中医学多属风温范畴，即感受春季风热邪气所引起的外感温热病，每日用芦根煎水代茶饮用就能对这些疾病起到有效的预防作用。可取鲜芦根100克左右放到砂锅里加水煮开，大火烧开后小火煮15分钟左右，放凉后可代茶饮。

芦根、葛根、白茅根共同煮水喝可防止“上火”

春季北方大部分地区都非常干燥，人也容易上火，可取芦根、葛根、白茅根各10克，水煮后代茶饮用，有生津止渴，清热除烦的作用。

单味干芦根可治疗肺脓疡

对于温邪犯肺、热伤肺经而致的肺热咳嗽、风热感冒，可将芦根与菊花、桑叶、杏仁等同用。据《浙江中医杂志》报道，用单味干芦根300克，文火煎2次，取汁分次服完，对肺脓疡有较好的临床疗效。

污水中的芦苇别采挖，脾胃虚寒者不宜饮用芦根水

芦苇是一种适应能力非常顽强的草，有水就能活，因此，不管是清澈的河水还是污水横流的死水塘，芦苇都能生长，但污水中生长的芦苇会富集各种对人体有害的物质，因此，如果自己去采挖芦根，一定选择采挖没受污染的地方的芦苇。此外，芦根性寒，脾胃虚寒者不适合饮用芦根水。