怎么吃人参？

人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，千万不能超量服用，补多了就会出现流鼻血、生口疮等现象。

另外，鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。那吃人参每天定量多少适合呢？

纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每天用干野山参不能超过0．3克，如常吃野山参，则要更少，一般0．1克即可。

哪些人需要慎吃人参？

1、有强烈过敏体质的人、有化脓性发炎时更不可服用；

2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。

3、吃人参时不宜喝茶、吃萝卜；

4、感冒发热时一般不宜服用人参；

5、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参；

6、湿热壅滞导致的浮肿，肾功能不全伴尿少者亦慎用；

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差；

8、气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。

（注：图片均来自网络，谢谢）

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