花椒水泡脚的功效？

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效。

花椒水泡脚有什么作用？

有的地方上面讲“上病下治”泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒的发生。花椒有一定的活血化瘀的作用，还可以杀虫止痒。长期泡脚对身体有一定的好处，可以防臭脚，预防或治疗脚气、湿疹等。

花椒水泡脚好处多，现代人常座办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外，膝盖以下到脚底，有很多的重要穴位，如果我们常以花椒水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对于经常失眠的人，有很好的治疗效果。

花椒水泡脚的方法？

做法：主要是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。

如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须和生姜橙皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮和梨皮煮水喝，

用量：50克花椒。

煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。

汤量：倒进洗脚盆要漫过脚，这样效果才会更好！

泡脚时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

花椒水泡脚的好处有促进睡眠、解乏、祛寒、预防流感、增强免疫力、防脚气脚臭等功效。所以愿大家能合理利用，不要浪费了这个好东西。

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