你好,我出查询了相关的资料,如果指甲初选有黑色的竖纹,表示肝肾衰弱,体内有毒素。指甲是依赖肝血和肝气的荣养,肝肾的主要生理机能的旺盛与否主要从指甲的色泽形状上表现出来。所以,如果指甲上出现了黑色竖纹可能是肝肾功能衰弱,毒素堆积体内的表现。
平时一定要多注意休息,晚上11点之前睡觉,23~1点是肝脏排毒的最佳时间,多吃补肝补肾的事务,如高蛋白的食物,鱼类海产品、豆制品等。
另外,如果指甲只是出现竖纹,且时间较长的化,可能是消化系统功能不好,营养不良的表现,如果竖纹的较小,则关系不大,注意饮食规律,营养均衡即可。
最后,提示一定要养成规律的作息时间,这个很重要。切记,祝你健康。
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