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2018.12.21
3-4人份
做法:
1.白蘑菇、香菇和茶树菇洗净,白蘑菇和香菇切半,茶树菇切段;
2.洋葱洗净剥去外皮,切块;
3.将清水倒入宽口瓦煲,煮沸,转小火,将大酱和辣酱放在小漏勺里,用勺子按压至完全溶解在水里;
4.倒入杂菇和洋葱块,用中小火煮10分钟,下肥牛片,煮熟,下盐调味,撒入葱粒、淋几滴香油即可食用。
功效:
补中益气,滋养脾胃,促进胃肠蠕动,延缓衰老。
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