86岁老太自称“80后” 天天练拳上下楼不喘气

　　张淑芳今年86岁，住在蔡甸区一栋老式居民楼6楼，没有电梯，记者同她一起上楼，记者上到六楼气喘吁吁，而张老太呼吸平稳，长气都没喘一下。每天她都到楼下拿报纸，外孙担心她身体吃不消，不让她下去，老太太生气了，“我有这么老吗？”

　　老太太说：“70岁以前，我身体不好，经常感冒，老伴过世后，我想明白了，活着就健健康康的活，不给子女添麻烦。”此后，张老太坚持锻炼、养身、乐活。午睡起来，老太太就在家练半小时的太极拳。晚上，看完中央台的两集电视剧，她就给自己按摩一个小时，然后睡觉。老太太平时做点家务活，也当作锻炼身体。

　　老太太在7楼楼顶的阳台上开发了一片小菜园，搭了个三层的架子：葡萄和丝瓜在最上面，黄瓜、扁豆种在中间，南瓜在地上爬。菜园由她一个人打理，种菜的土，是她用塑料袋一袋袋提上来的。张老太说这里不仅是菜园，还是她的“乐园”。除了种菜，她还养了20盆花草，薄荷、仙人掌、蓝宝石等，每天给它们浇水就是她的乐趣。

　　张老太告诉记者，这十几年，她都坚持这样乐活，“现在老花镜都丢了，什么都看得清，返老还童啦，我感觉自己的心态像80后的，所以我是80后老太太。”

　　前几天，全家外出春游拍照，大媳妇60岁了，大家要她跳起来拍照，但她跳不起来，老太太看着着急，亲自给儿媳示范，“往前跑两步，一只脚先跳起来，手臂像鸟儿翅膀一样展开，这不一哈就跳起来了。”